Распространение ожирения становится проблемой не только в России, но и во всем мире. В свете этого растущего явления главный специалист по терапии Минздрава России Оксана Драпкина подчеркивает важность борьбы с лишним весом. Об этом информирует «АиФ».
Особенно остро проблема ожирения проявляется среди мужчин, у которых за последние годы наблюдается значительный прирост лишнего веса. Это влечет за собой увеличение количества случаев гипертонии, сахарного диабета, а также атеросклероза. По мнению специалистов, ключевыми факторами развития ожирения являются избыток пищи и недостаточная физическая активность.
Одним из критериев диагностики ожирения является окружность талии. Согласно рекомендациям Минздрава, для мужчин определяющее значение является талия более 94 см, а для женщин — более 80 см. Важно отметить, что распределение жира в области брюшной полости, или абдоминальное ожирение, является особенно опасным: «Такой жир бывает даже вокруг сердца и называется эпикардиальный жир».
Для контроля своего состояния и предотвращения ожирения, врач рекомендует следить за питанием, подбирать индивидуальные программы физической активности и регулярно контролировать параметры своего тела, включая объем талии.
«Поэтому я рекомендую взять сантиметровую ленту и померить свой объем талии, — советует врач. — Придерживаться уровня пупка, потому что иногда возникает вопрос — а где, собственно, талия? И посмотреть, превышают ли ваши показатели 80 см и 94 см».
Ранее стало известно, что в Минздраве заявили, что РФ достигла исторического максимума продолжительности жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что онкоуролог Гадзиян назвал «быструю еду» источником опасных жиров и сахара.
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Кирилл Логвинов в интервью ТАСС проинформировал о том, что будущему генсеку Организации Объединённых Наций придется сильно потрудиться, чтобы разобраться с устранением допущенных Антониу Гутерришем и…
Двадцать первого июня в промышленной зоне Рас-Лаффан, расположенной к северо-востоку от Дохи, прогремел взрыв. Именно здесь сосредоточены ключевые мощности Катара по производству сжиженного природного газа. Инцидент произошел на одном из…
Министр Иностранных Дел Российской Федерации Сергей Лавров констатировал, что в последнее время фиксировались сигналы, указывающие на готовность Соединенных Штатов Америки реагировать на давление со стороны европейских союзников в контексте бушующего…
Двадцать первого июня в Бейруте прозвучало заявление временного президента Сирии Ахмеда аш-Шараа. В интервью местному телевизионному каналу Al Mashhad политик обозначил стремление найти компромисс, способный принести мир и устойчивость соседнему Ливану. В своём выступлении политический…
Двадцать первого июня жители нескольких районов Дохи, столицы Катара, ощутили подземные толчки, напоминавшие землетрясение. Свидетели происшествия сообщали, что в зданиях вибрировали оконные стекла и дверные полотна. Информацию о случившемся распространил…
Французский лидер Эммануэль Макрон в интервью телеканалу France 2 сообщил, что участники недавно проводившихся в рамках «Большой семерки» мероприятий сумели скорректировать взгляды пего коллеги из Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа…