Распространение ожирения становится проблемой не только в России, но и во всем мире. В свете этого растущего явления главный специалист по терапии Минздрава России Оксана Драпкина подчеркивает важность борьбы с лишним весом. Об этом информирует «АиФ».
Особенно остро проблема ожирения проявляется среди мужчин, у которых за последние годы наблюдается значительный прирост лишнего веса. Это влечет за собой увеличение количества случаев гипертонии, сахарного диабета, а также атеросклероза. По мнению специалистов, ключевыми факторами развития ожирения являются избыток пищи и недостаточная физическая активность.
Одним из критериев диагностики ожирения является окружность талии. Согласно рекомендациям Минздрава, для мужчин определяющее значение является талия более 94 см, а для женщин — более 80 см. Важно отметить, что распределение жира в области брюшной полости, или абдоминальное ожирение, является особенно опасным: «Такой жир бывает даже вокруг сердца и называется эпикардиальный жир».
Для контроля своего состояния и предотвращения ожирения, врач рекомендует следить за питанием, подбирать индивидуальные программы физической активности и регулярно контролировать параметры своего тела, включая объем талии.
«Поэтому я рекомендую взять сантиметровую ленту и померить свой объем талии, — советует врач. — Придерживаться уровня пупка, потому что иногда возникает вопрос — а где, собственно, талия? И посмотреть, превышают ли ваши показатели 80 см и 94 см».
Ранее стало известно, что в Минздраве заявили, что РФ достигла исторического максимума продолжительности жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что онкоуролог Гадзиян назвал «быструю еду» источником опасных жиров и сахара.
На Украине обратились с призывами равняться на Северную Корею в одном вопросе, который касается воспитания детей. Автором обращения стал секретарь оборонного комитета Верховной Рады, полковник Роман Костенко. С призывами он…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Кит Келлог проинформировал, что сторонам необходимо разобраться с рядом тем, чтобы добиться разрешения конфликтной ситуации. В ходе очередной пресс-конференции он вновь повторил, что власти Соединённых…
Резкая позиция главы Евродипломатии Каи Каллас по украинскому кризису на деле вносит раскол в западное сообщество. Об этом пишет британская газета The Telegraph. В публикации уточняется, что магическое мышление и…
В пресс-службе катарской государственной энергокомпании Qatar Energy высказались по поводу недавно заявленной руководством Еврокомиссии инициативы по полному прекращению любых закупок добываемого на территории Российской Федерации газового топлива. Входящие в состав экономического блока державы рассчитывают, что…
Западные страны обосновывают свое вмешательство в украинский конфликт, занимая сторону киевского режима, искаженными представлениями о России. Такое заявление сделал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен. Его речь опубликована в блоге…
Руководитель польского МИД Радослав Сикорский отреагировал на озвученное предпринимателем и политическим деятелем из Соединённых Штатов Америки Илоном Маском предложение о полном роспуске ЕС ради стабилизации региона. Дипломат не согласился с ним в том, что, отказавшись от экономического блока, входящие…