Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что взрослым следует ограничивать потребление молока и молочных продуктов, так как после определенного возраста эти продукты перестают хорошо перерабатываться организмом.
Терапевт сообщила, что с 18 лет потребление молока рекомендуется минимизировать, а также употреблять творог в небольших количествах из-за сниженной ферментативной активности желудочно-кишечного тракта. Люди часто употребляют йогурт или кефир, думая, что это полезно, однако их организм может не эффективно перерабатывать такие продукты из-за уменьшения ферментативной активности с возрастом.
Лапа подчеркнула важность внимательного отношения к питанию у детей младше 12 лет из-за недостаточно сформированной иммунной системы. Также стоит контролировать рацион и у взрослых людей, особенно пожилого возраста.
Ранее гастроэнтеролог Кристофер Дамман рассказал, что соленая пища может влиять на состав кишечного микробиома и увеличивать риск опасных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Независимый американский журналист и секретарь по международным вопросам Компартии США Кристофер Хелали, подавший документы на российское гражданство, в интервью ТАСС заявил, что видит в России настоящий дом. По его словам,…
Еврокомиссия допускает пересмотр потолка цен на российскую нефть на фоне обострения ситуации вокруг Ирана. Как заявила представитель ЕК Шивон Макгарри, предельная цена рассчитывается на основе средней стоимости российской нефти за…
Кардиолог Сара Александер в интервью изданию Daily Mirror поделилась информацией о положительном влиянии авокадо на здоровье сердца, советуя включать этот фрукт в ежедневный завтрак. По словам специалиста, авокадо помогает снижать…
Депутаты Госдумы готовят законопроект, направленный на реформирование системы общих собраний собственников жилья в многоквартирных домах. Документ должен повысить прозрачность голосований и снизить риск фальсификаций, сообщил РИА Новости на полях ПМЭФ…
Владимир Путин в ходе встречи с руководителями международных средств массовой информации, состоявшейся на полях Петербургского международного экономического форума, заявил, что российский истребитель пятого поколения Су-57 является лучшим в мире. Эту…
Утром 4 июня пользователи мессенджера МАКС на устройствах Apple получили уведомление о временной недоступности приложения в App Store. В сообщении говорилось, что из-за удаления сервиса из магазина уведомления о новых…