Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что взрослым следует ограничивать потребление молока и молочных продуктов, так как после определенного возраста эти продукты перестают хорошо перерабатываться организмом.
Терапевт сообщила, что с 18 лет потребление молока рекомендуется минимизировать, а также употреблять творог в небольших количествах из-за сниженной ферментативной активности желудочно-кишечного тракта. Люди часто употребляют йогурт или кефир, думая, что это полезно, однако их организм может не эффективно перерабатывать такие продукты из-за уменьшения ферментативной активности с возрастом.
Лапа подчеркнула важность внимательного отношения к питанию у детей младше 12 лет из-за недостаточно сформированной иммунной системы. Также стоит контролировать рацион и у взрослых людей, особенно пожилого возраста.
Ранее гастроэнтеролог Кристофер Дамман рассказал, что соленая пища может влиять на состав кишечного микробиома и увеличивать риск опасных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший руководитель британской разведки MI6 Джон Соуэрс допустил, что переговоры между Москвой и Киевом стартуют не раньше следующего года, а до весны 2027-го ожидать мирного соглашения нереалистично. Такой прогноз он…
У 21-летнего студента из Владивостока курение вейпа спровоцировало возможно необратимые изменения в легких. Юношу госпитализировали после резкой боли в груди, врачи выявили лихорадку и почти тотальное поражение органа. Об этом сообщает Telegram-канал Mash со ссылкой на региональный Минздрав.…
Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) превратило Краматорск в Донецкой народной республике (ДНР) в город-крепость, приспособив для обороны советское наследие в виде разветвленной сети подземных бункеров. Сведения об этом озвучил военно-политический…
Министерство энергетики Турции подтвердило планы по вводу в эксплуатацию первого энергоблока атомной станции «Аккую» до истечения текущего года. Соответствующее заявление сделал глава ведомства Алпарслан Байрактар, слова которого приводит ТАСС. Чиновник уточнил, что первый…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл встретил мощи святого князя Дмитрия Донского в храме Христа Спасителя, передает корреспондент РИА Новости. Торжественная церемония встречи святыни состоялась в главном кафедральном соборе страны, куда верующие смогут…
Пресс-служба Главного управления МВД России по Омской области сообщила о дорожно-транспортном происшествии, случившемся во дворе жилого дома. Водитель автомобиля Renault совершил наезд на двух несовершеннолетних, передвигавшихся на велосипеде. Информация об…