Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что взрослым следует ограничивать потребление молока и молочных продуктов, так как после определенного возраста эти продукты перестают хорошо перерабатываться организмом.
Терапевт сообщила, что с 18 лет потребление молока рекомендуется минимизировать, а также употреблять творог в небольших количествах из-за сниженной ферментативной активности желудочно-кишечного тракта. Люди часто употребляют йогурт или кефир, думая, что это полезно, однако их организм может не эффективно перерабатывать такие продукты из-за уменьшения ферментативной активности с возрастом.
Лапа подчеркнула важность внимательного отношения к питанию у детей младше 12 лет из-за недостаточно сформированной иммунной системы. Также стоит контролировать рацион и у взрослых людей, особенно пожилого возраста.
Ранее гастроэнтеролог Кристофер Дамман рассказал, что соленая пища может влиять на состав кишечного микробиома и увеличивать риск опасных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Оман приостановил операции на нефтяном терминале после взрыва, сообщает агентство Reuters, ссылаясь на осведомлённые источники. По словам двух собеседников агентства, инцидент произошёл на портовом терминале Мина-эль-Фахаль. После взрыва загрузка нефти…
Брать кредит можно, только если после ежемесячного платежа у семьи остаётся достаточно средств на жизнь, а запас прочности должен составлять как минимум несколько месяцев. О том, как понять, что долг…
Победительницей шоу «Пацанки» стала 25-летняя Валерия Усачева. Социальное реалити-шоу подошло к концу, и жюри объявило имя участницы, занявшей первое место — это Валерия из Самары. На канале «Пятница!» состоялся финал…
Председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Владимир Легойда выступил с заявлением о недопустимости коммерциализации религиозных отношений. В интервью РИА Новости на полях Петербургского международного экономического форума…
Компания Wildberries готовится выйти на рынок здравоохранения, сообщила основатель и руководитель маркетплейса, а также глава RWB, Татьяна Ким, в интервью РИА Новости на полях ПМЭФ. Она отметила, что в рамках…
Министр иностранных и европейских дел Словакии Юрай Бланар назвал абсурдными слова венгерского премьера Петера Мадьяра. Об этом информирует сайт Министерства иностранных дел Словакии и страница Роберта Фицо в соцсети. В…