Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что взрослым следует ограничивать потребление молока и молочных продуктов, так как после определенного возраста эти продукты перестают хорошо перерабатываться организмом.
Терапевт сообщила, что с 18 лет потребление молока рекомендуется минимизировать, а также употреблять творог в небольших количествах из-за сниженной ферментативной активности желудочно-кишечного тракта. Люди часто употребляют йогурт или кефир, думая, что это полезно, однако их организм может не эффективно перерабатывать такие продукты из-за уменьшения ферментативной активности с возрастом.
Лапа подчеркнула важность внимательного отношения к питанию у детей младше 12 лет из-за недостаточно сформированной иммунной системы. Также стоит контролировать рацион и у взрослых людей, особенно пожилого возраста.
Ранее гастроэнтеролог Кристофер Дамман рассказал, что соленая пища может влиять на состав кишечного микробиома и увеличивать риск опасных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Зачастую, многие девушки подбирают сумку к цвету обуви, и даже не задумываются, что подобный стилистический прием уже давно устарел. Профессионалы в сфере моды утверждают, что сумка — это не просто…
Средства массовой информации сообщили о том, что Великобритания и Германия планируют к 2034 году наладить совместное производство крылатых ракет с радиусом поражения два километра. Указанный проект получил название Deep Precision…
В Сыктывкаре по иску прокуратуры восстановлены права ветерана боевых действий, которому отказали в региональной выплате из-за бюрократического формализма. Об этом пишет издание БНК. В надзорное ведомство обратился участник специальной военной…
Вооруженный конфликт России и Украины активизировался в акваториях Черного и Азовского моря. Российские вооруженные силы стали наносить значительно больше ударов по судам, которые, под видом гражданских грузов, перевозят вооружение для…
Два дальних бомбардировщика Ту-22М3, входящих в состав Воздушно-космических сил Российской Федерации, выполнили плановый полёт над нейтральными водами Балтийского моря. Соответствующее сообщение распространило Министерство обороны РФ. В ведомстве подчеркнули, что полёт…
В разных городах Украины продолжаются протестные митинги с требованием отправить в отставку главкома ВСУ Александра Сырского. Организаторы акций уже предъявили Владимиру Зеленскому соответствующий ультиматум. Согласно заявлениям, в случае, если до…