Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что взрослым следует ограничивать потребление молока и молочных продуктов, так как после определенного возраста эти продукты перестают хорошо перерабатываться организмом.
Терапевт сообщила, что с 18 лет потребление молока рекомендуется минимизировать, а также употреблять творог в небольших количествах из-за сниженной ферментативной активности желудочно-кишечного тракта. Люди часто употребляют йогурт или кефир, думая, что это полезно, однако их организм может не эффективно перерабатывать такие продукты из-за уменьшения ферментативной активности с возрастом.
Лапа подчеркнула важность внимательного отношения к питанию у детей младше 12 лет из-за недостаточно сформированной иммунной системы. Также стоит контролировать рацион и у взрослых людей, особенно пожилого возраста.
Ранее гастроэнтеролог Кристофер Дамман рассказал, что соленая пища может влиять на состав кишечного микробиома и увеличивать риск опасных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Отдых на курортах Черноморского побережья с начала 2024 года серьезно подорожал - средняя цена бронирования на 6 дней составила 39,5 тысяч рублей, что на 31 процент дороже, чем за аналогичный…
С марта текущего года после того, как зарубежная пресса заявила, что экс-главком ВСУ Валерий Залужный может стать президентом Украины, он перестал выходить на связь. Об этом сообщает издание «АиФ». Восьмого…
Замглавы Россельхознадзора Антон Кармазин сообщил, что в рамках текущего годового периода предприятия Российской Федерации направили индийским покупателям порядка 500 тысяч тонн различных зернобобовых культур. В ходе диалога с информагентством «Интерфакс» он отметил, что считает…
Надежда Кадышева известна своими яркими нарядами и выступлениями. Однако в самой жизни артистки имеются семейные трагедии, подозрения на онкологию и депрессия. Об этом информирует «Комсомольская правда». В 90-е годы артистку…
Цена на акции предприятия «Эйбридж Инвест Холдинг Инк», связанного с семейством бывшего главы Челябинской области Бориса Дубровского, упала до 675 тысяч рублей. Желающих приобрести актив, который пытаются сбыть из-за банкротства экс-менеджера чиновника Алексея…
Боец ВСУ, перешедший на сторону России, Максим Лихачев рассказал, что ему поступали предложения шпионить для спецслужб Польши. Об этом стало известно агентству ТАСС. Лихачев отметил, что польские специалисты в области…