Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что взрослым следует ограничивать потребление молока и молочных продуктов, так как после определенного возраста эти продукты перестают хорошо перерабатываться организмом.
Терапевт сообщила, что с 18 лет потребление молока рекомендуется минимизировать, а также употреблять творог в небольших количествах из-за сниженной ферментативной активности желудочно-кишечного тракта. Люди часто употребляют йогурт или кефир, думая, что это полезно, однако их организм может не эффективно перерабатывать такие продукты из-за уменьшения ферментативной активности с возрастом.
Лапа подчеркнула важность внимательного отношения к питанию у детей младше 12 лет из-за недостаточно сформированной иммунной системы. Также стоит контролировать рацион и у взрослых людей, особенно пожилого возраста.
Ранее гастроэнтеролог Кристофер Дамман рассказал, что соленая пища может влиять на состав кишечного микробиома и увеличивать риск опасных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Планирование праздничного меню и закупок к Новому году целесообразно начинать уже в октябре. Речь не идет о полном приобретении всех продуктов, однако грамотный подход позволит избежать лишних расходов и суеты…
Подруга и юрист Лидии Федосеевой-Шукшиной Юлия Вербицкая-Линник сообщила «Газете.Ru», что состояние актрисы остается стабильно тяжелым. Вербицкая-Линник отметила, что когда артистка приходит в себя, иногда не осознает, что находится не дома.…
Специальный посланник президента США Стив Уиткофф на встрече с российским лидером Владимиром Путиным заявил о продуктивном характере недавних консультаций с украинской стороной. Как сообщает РИА Новости, американский дипломат прибыл в…
Спецпосланник США Стивен Уиткофф сообщил, что американская сторона не скрывает от Украины информацию о взаимодействии Вашингтона и Москвы в деловой сфере. По его словам, соответствующие сведения доводятся до украинской стороны…
Российские военные взяли под контроль населенный пункт Юльевка, расположенный в Запорожской области. Об этом проинформировали в Министерстве обороны РФ. Согласно сообщению военного ведомства, подразделения Вооруженных сил РФ освободили указанный населенный…
59-летний житель Англии Эшли Грей в беседе с Mirror рассказал, как необычные симптомы, которые он сначала принял за грипп, обернулись смертельно опасным заболеванием. Диагноз поставили в новогодние праздники. Недомогание он…