Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа рассказала, что взрослым следует ограничивать потребление молока и молочных продуктов, так как после определенного возраста эти продукты перестают хорошо перерабатываться организмом.
Терапевт сообщила, что с 18 лет потребление молока рекомендуется минимизировать, а также употреблять творог в небольших количествах из-за сниженной ферментативной активности желудочно-кишечного тракта. Люди часто употребляют йогурт или кефир, думая, что это полезно, однако их организм может не эффективно перерабатывать такие продукты из-за уменьшения ферментативной активности с возрастом.
Лапа подчеркнула важность внимательного отношения к питанию у детей младше 12 лет из-за недостаточно сформированной иммунной системы. Также стоит контролировать рацион и у взрослых людей, особенно пожилого возраста.
Ранее гастроэнтеролог Кристофер Дамман рассказал, что соленая пища может влиять на состав кишечного микробиома и увеличивать риск опасных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Помощник министра войны по ядерному сдерживанию, химической и биологической защите Роберт Кадлек сообщил о кризисе, развернувшемся в Соединенных Штатах. Об этом сообщает РИА Новости. По словам чиновника, кризис связан с…
Вечером 20 апреля в центре Москвы произошла серьезная авария, в результате которой, по предварительным данным, погиб как минимум один человек. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT. По информации источника, ДТП случилось…
В Италии решили бороться с оттоком населения с помощью продажи домов по символической цене в 1 евро. Такая программа стартовала в объединении десяти муниципалитетов к северу от провинции Виченца. Как…
Глава корпорации Apple Тим Кук покинет с поста генерального директора, а его место, вероятней всего, займёт Джон Тернус — главный инженер по аппаратному обеспечению, который руководил разработкой iPhone, iPad и…
В подмосковном Клину у медвежонка Дыньки, которую ранее привезли из Северной Осетии, появился новый друг — щенок кавказской овчарки по кличке Арбузик. Об этом рассказали в парке львов «Земля прайда»,…
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя назвал виновных в продолжении военного конфликта на Украине. Об этом пишет РИА Новости. По словам дипломата, ответственность за продолжение боевых действий несет Владимир…