Врач-терапевт Альфия Луценко рассказала о том, как правильно должно проходить восстановление организма после простуды. Она напомнила о важности полноценного питания в этот период.
«Физическая активность – часть лечения. Двигаться нужно обязательно, несмотря на то, что слабость может сохраняться до нескольких месяцев. Полезна дыхательная и суставная гимнастика», — добавила специалист.
По словам Луценко, в период восстановления лучше ограничить общение с людьми, так как существует риск повторного заболевания. Ее слова приводит «Российская газета».
Также терапевт посоветовала включить а рацион магний, благодаря которому происходит улучшение когнитивных функций. Однако сперва стоит проконсультироваться с врачом.
Диетолог Маргарита Королева напомнила, что сахарозаменители приводят к ожирению и депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В жаркую погоду крайне важно различать симптомы перегрева и отравления, поскольку ошибка может стоить здоровья, а попытка сбить температуру привычными жаропонижающими при тепловом ударе — серьёзно навредить. О правилах безопасности…
Хорошевский суд Москвы арестовал на 15 суток десятерых иностранных граждан, устроивших массовую драку на стройплощадке в районе Строгино. В пресс-службе Мосгорсуда сообщили РИА Новости, что бытовой конфликт между рабочими перерос…
В Москве 31 июля Социальный фонд России обнародовал данные о своей работе в текущем году. Сообщение появилось в официальном канале фонда в мессенджере «Макс», и в нем указывалось, что с…
Президент Азербайджана Ильхам Алиев заявил, что отношения со странами Центральной Азии являются одним из ключевых направлений внешнеполитического курса Баку. Об этом он сообщил в интервью телеканалу CBC TV, подчеркнув, что…
В Ростове-на-Дону загорелось здание Росреестра, на месте работают 59 спасателей и 21 единица техники, сообщили в региональном ГУМЧС. Обстановка уточняется, информация о пострадавших пока не поступала. Причину возгорания установят дознаватели…
В беседе с «Газетой.Ru» ассистент кафедры неврологии и психиатрии НовГУ, заведующий дневным стационаром Новгородского клинического специализированного центра психиатрии Виктор Алексеев рассказал о факторах, которые делали одних людей более уязвимыми к…