Врач-терапевт Альфия Луценко рассказала о том, как правильно должно проходить восстановление организма после простуды. Она напомнила о важности полноценного питания в этот период.
«Физическая активность – часть лечения. Двигаться нужно обязательно, несмотря на то, что слабость может сохраняться до нескольких месяцев. Полезна дыхательная и суставная гимнастика», — добавила специалист.
По словам Луценко, в период восстановления лучше ограничить общение с людьми, так как существует риск повторного заболевания. Ее слова приводит «Российская газета».
Также терапевт посоветовала включить а рацион магний, благодаря которому происходит улучшение когнитивных функций. Однако сперва стоит проконсультироваться с врачом.
Диетолог Маргарита Королева напомнила, что сахарозаменители приводят к ожирению и депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Актер и режиссер Стивен Сигал заявил, что Россия, по его мнению, не стремится к завоеванию других государств и сосредоточена на защите собственной территории и граждан. Об этом он рассказал во…
Отставной генерал-майор ВВС Канады Скотт Клэнси сделал заявление о том, что НАТО по сути уже находится в состоянии войны с Российской Федерацией. При этом, по его словам, альянс не стремится…
Основатель ByteDance Чжан Имин стал самым богатым человеком Азии. Его состояние превысило $105 млрд, следует из данных Bloomberg Billionaires Index. За последний месяц капитал 43-летнего предпринимателя увеличился более чем на…
Американский журналист Такер Карлсон заявил, что Соединённым Штатам следует прекратить предоставлять разведданные и оказывать иные виды поддержки киевскому режиму. Тогда глобального кризиса можно будет избежать. Об этом информируют ИС «Вести».…
Женщинам во время менструации можно посещать храм, молиться, прикладываться к иконам и святым мощам. Об этом рассказал священник Виктор Никишов, отвечая на один из распространенных вопросов прихожанок. По его словам,…
Согласно информации ERR, по инициативе 67 депутатов на рассмотрение парламента Эстонии внесен проект заявления в поддержку Украины. Документ от имени парламентариев передал в среду председатель комиссии по иностранным делам Марко…