Врач-терапевт, кардиолог ЦКБ управления делами президента РФ Иван Ликов в беседе с «Москвой 24» рассказал, что комнатные растения ослабляют сезонную депрессию, улучшают настроение и внимание.
По его словам, лаванда, лавр и розмарин помогают спать лучше. Сообщается, что все три растения выделяют эфирные масла, которые оказывают влияние на нервную систему и снижают синтез гормона стресса кортизола.
Ликов продолжил, что цитрусовые растения, к примеру лимонное или мандариновое дерево, улучшают работу мозга, способствуют более быстрому запоминанию информации и концентрации внимания. По мнению специалиста, это важно для жителей мегаполисов, которые испытывают постоянные умственные перегрузки.
Также на сезонную депрессию влияет жасмин. Эксперт отметил, что эфирные масла, которые выделяет растение, способствуют выработке гормона серотонина.
Терапевт добавил, что пальма и алоэ улучшают работу дыхательной системы, а также полезны для профилактики заболеваний бронхолегочной системы.
В одной комнате рекомендуется держать не более двух-четырёх растений, заключил Ликов.
Ранее были названы шесть простых способов сделать воздух в квартире чистым. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова привела образное сравнение, отвечая на вопрос о возможных условиях Москвы по прекращению европейских поставок оружия для ВСУ в случае, если Европа запросит место за…
В Екатеринбурге продолжается судебное разбирательство по делу об убийстве двух 13-летних школьниц, совершенном в 1994 году. Государственный обвинитель потребовал приговорить мужчину к 25 годам лишения свободы. Подсудимый свою вину отрицает,…
В октябре 2026 года в трех крупнейших банках России доля обычных жилищных кредитов в общем объеме выдач превысила 50%. Такой сдвиг произошел на фоне сокращения льготных ипотечных программ, и россияне…
В Алтайском крае мужчина решил воспользоваться полицейской машиной вместо такси, чтобы добраться домой. Для этого он сообщил правоохранителям о вымышленном нападении и краже банковской карты. Однако обман быстро раскрылся, а…
Участие Армении в Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) приобретает сугубо формальный характер после решений, принятых лидерами блока на заседании в Москве 11 ноября. Такое мнение в беседе с изданием…
Украинских военнослужащих, погибших в результате предполагаемых пыток в местах незаконного содержания, могут оформлять как умерших от болезней. С таким утверждением выступил военный аналитик Юрий Кнутов. По его словам, это позволяет…