Врач-терапевт, кардиолог ЦКБ управления делами президента РФ Иван Ликов в беседе с «Москвой 24» рассказал, что комнатные растения ослабляют сезонную депрессию, улучшают настроение и внимание.
По его словам, лаванда, лавр и розмарин помогают спать лучше. Сообщается, что все три растения выделяют эфирные масла, которые оказывают влияние на нервную систему и снижают синтез гормона стресса кортизола.
Ликов продолжил, что цитрусовые растения, к примеру лимонное или мандариновое дерево, улучшают работу мозга, способствуют более быстрому запоминанию информации и концентрации внимания. По мнению специалиста, это важно для жителей мегаполисов, которые испытывают постоянные умственные перегрузки.
Также на сезонную депрессию влияет жасмин. Эксперт отметил, что эфирные масла, которые выделяет растение, способствуют выработке гормона серотонина.
Терапевт добавил, что пальма и алоэ улучшают работу дыхательной системы, а также полезны для профилактики заболеваний бронхолегочной системы.
В одной комнате рекомендуется держать не более двух-четырёх растений, заключил Ликов.
Ранее были названы шесть простых способов сделать воздух в квартире чистым. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что многие из тех, кто активно работал над ведением переговорного процесса по поиску вариантов завершения бушующего на украинской территории противостояния приняли участие в Давосском форуме. Политический…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями о ходе переговорного процесса по поиску вариантов мирной остановки бушующего на украинской территории противостояния, рассказав о ведущейся работе. В ходе сегодняшней пресс-конференции политический деятель вновь упомянул, что…
В Ленинградской области мужчину ранили при задержании после побега из военного госпиталя. Об этом сообщает 47news. По предварительным данным, военнослужащий из Гатчины попал в госпиталь 17 января, а на следующий…
Невеста бывшего главы МИД Украины Дмитрия Кулебы Светлана Павелецкая предложила украинцам необычный способ согреться в морозы — использовать вибраторы. Об этом пишет издание «Страна». Такой совет она озвучила в одном…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима в очередной раз попытались нанести удары по территории государства, применив боевые дроны. В оборонном ведомстве ответили, что устроенное…
Политолог Владимир Карасев проинформировал о том, что сейчас украинцы сильно истощены в связи с кризисной ситуацией в сфере энергетики. По их моральному духу сильно ударили сведения о незаконно нажитом богатстве Владимира Зеленского. В ходе диалога с ТАСС он подчеркнул, что…