Врач-терапевт, кардиолог ЦКБ управления делами президента РФ Иван Ликов в беседе с «Москвой 24» рассказал, что комнатные растения ослабляют сезонную депрессию, улучшают настроение и внимание.
По его словам, лаванда, лавр и розмарин помогают спать лучше. Сообщается, что все три растения выделяют эфирные масла, которые оказывают влияние на нервную систему и снижают синтез гормона стресса кортизола.
Ликов продолжил, что цитрусовые растения, к примеру лимонное или мандариновое дерево, улучшают работу мозга, способствуют более быстрому запоминанию информации и концентрации внимания. По мнению специалиста, это важно для жителей мегаполисов, которые испытывают постоянные умственные перегрузки.
Также на сезонную депрессию влияет жасмин. Эксперт отметил, что эфирные масла, которые выделяет растение, способствуют выработке гормона серотонина.
Терапевт добавил, что пальма и алоэ улучшают работу дыхательной системы, а также полезны для профилактики заболеваний бронхолегочной системы.
В одной комнате рекомендуется держать не более двух-четырёх растений, заключил Ликов.
Ранее были названы шесть простых способов сделать воздух в квартире чистым. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Политическая система Запада переживает свой закат, что создает новые перспективы для России и других государств. На это обратил внимание профессор российской и европейской политики в Университете Кента Ричард Саква, выразив…
Мошенники начали выманивать логины и пароли от «Госуслуг» через Telegram-ботов, которые маскируются под «реферальные программы» популярных маркетплейсов. Об этом РИА Новости сообщили в компании Angara Security. По данным специалистов, злоумышленники…
В Великобритании мать десяти детей обвинили в том, что она более 25 лет держала подростка в домашнем рабстве. Об этом пишет газета Metro. По версии следствия, 16-летняя девочка попала в…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий напомнил о том, что Организация Североатлантического Договора, в которую столь сильно хотел попасть Киев, переживает кризисную ситуацию из-за внутриполитических противоречий. В Telegram он отметил, что…
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает усилить профилактику против искажения исторической правды. Об этом сообщил один из авторов инициативы, глава комитета по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев. По его…
Госдума отклонила в первом чтении законопроект фракции «Новые люди», который предполагал ограничить перевод мигрантами средств за рубеж суммой их официальной зарплаты, передает РИА Новости. Поправки к закону «О валютном регулировании…