Контрастный душ отлично поможет снять стресс и напряжение, а также благоприятно скажется на организме человека в целом. Об этом сообщила врач-терапевт Полина Лепилова, пишет «Лента.ру»
По ее словам, изменения температуры воды то сужают, то расширяют кровеносные сосуды, что активнее стимулирует кровообращение и увеличивает мышечный тонус. Врач подчеркнула, что контрастный душ отлично подходит для снятия усталости и повышения работоспособности, однако не всем категориям людей он разрешен.
Медик призвала с осторожностью проходить данную процедуру пациентам с воспалением вен и обострённой гипертонией. Также она предупредила об опасности контрастного душа для беременных женщин и людей с заболеваниями крови.
Перед применением данного вида процедуры Лепилова посоветовала проконсультироваться с врачом, который точно расскажет об индивидуальных особенностях.
Ранее врач София Стебницкая посоветовала пить красный чай для укрепления иммунитета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Стратегический бомбардировщик B-52 Stratofortress, состоящий на вооружении Военно-воздушных сил США, потерпел крушение вскоре после взлета с авиабазы Эдвардс, расположенной в штате Калифорния. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает РИА…
Президент РФ Владимир Путин продлил до 1 октября действие разрешения для иностранных покупателей российского газа на оплату поставок рублями через другие банки, а не только через уполномоченный Газпромбанк. Об этом…
Украина официально согласилась выполнить все условия, необходимые для вступления в Европейский союз, причем как те, что действуют сейчас, так и те, что могут появиться в будущем. Об этом сообщил вице-премьер…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что конфликт на Украине может завершиться уже в 2026 году. Об этом он сказал в интервью телеканалу Al Arabiya English. По словам Лукашенко, такой сценарий…
Вечером 15 июня в Туле практически одновременно вспыхнули два банковских отделения в разных районах города. Подробности происшествия сообщил Telegram-канал SHOT. По словам местных жителей, пожар начался в офисах на Красноармейском…
Жилой дом в Туле, поврежденный в результате атаки беспилотного летательного аппарата, полностью выгорел. Вместе с домом проживавшая там семья лишилась всех личных вещей. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…