Контрастный душ отлично поможет снять стресс и напряжение, а также благоприятно скажется на организме человека в целом. Об этом сообщила врач-терапевт Полина Лепилова, пишет «Лента.ру»
По ее словам, изменения температуры воды то сужают, то расширяют кровеносные сосуды, что активнее стимулирует кровообращение и увеличивает мышечный тонус. Врач подчеркнула, что контрастный душ отлично подходит для снятия усталости и повышения работоспособности, однако не всем категориям людей он разрешен.
Медик призвала с осторожностью проходить данную процедуру пациентам с воспалением вен и обострённой гипертонией. Также она предупредила об опасности контрастного душа для беременных женщин и людей с заболеваниями крови.
Перед применением данного вида процедуры Лепилова посоветовала проконсультироваться с врачом, который точно расскажет об индивидуальных особенностях.
Ранее врач София Стебницкая посоветовала пить красный чай для укрепления иммунитета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
27 апреля православная церковь чтит память святителя Мартина Исповедника. В народе его прозвали Мартыном Лисогоном. Дата по старому стилю — 14 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Правительство России утвердило правило, по которому иностранные граждане смогут рассчитывать на единое пособие на детей только спустя пять лет после получения российского гражданства. Об этом свидетельствует документ, с которым ознакомилось…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин привез личное послание президента РФ в Пхеньян. Эту информацию распространила пресс-служба нижней палаты парламента. В ходе официального визита Володин озвучил приветствие и пожелания Владимира Путина лидеру КНДР Ким Чен Ыну. Спикер…
Искажение показаний счетчиков коммунальных услуг м ожжет довести до штрафа в размере 300 тысяч рублей и даже лишению свободы сроком до двух лет, передает РИА Новости. Об этом рассказал член…
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити осудила применение силы после покушения на президента США Дональда Трампа в Вашингтоне. Глава японского правительства назвала любые проявления агрессии недопустимыми. С таким заявлением Такаити выступила в…
Суперъяхта российского миллиардера Алексея Мордашова прошла Ормузским проливом в ночь на 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные сервиса Marinetraffic, пишет «ДП». Яхта Nord длиной 142 метра вышла из Дубая 24…