фото: Общественная служба новостей
Терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что употребление кофе на голодный желудок может негативно сказаться на здоровье. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, важно понимать, как и когда его употреблять, чтобы минимизировать возможные риски и извлечь максимум пользы. Она пояснила, что употребление кофе натощак способствует повышению уровня кортизола — гормона стресса. В результате могут возникнуть тревожность, раздражительность и другие неприятные симптомы.
Другой серьезный аспект — влияние кофе на желудок. Напиток стимулирует секрецию желудочного сока, который при отсутствии еды начинает воздействовать на слизистую желудка, повышая риск гастрита и язвенной болезни.
«Не стоит забывать и о его мочегонном эффекте, который может привести к обезвоживанию, особенно если пить кофе на пустой желудок», — добавила специалист.
Существуют и группы людей, которым кофе противопоказан в любое время дня. В их числе — пациенты с заболеваниями ЖКТ, люди с повышенной тревожностью и сердечно-сосудистыми патологиями. Кроме того, врачи не рекомендуют пить кофе беременным и кормящим женщинам, поскольку кофеин способен негативно отразиться на развитии ребенка.
Отказаться от напитка стоит и детям, подросткам, людям с нарушениями сна, а также тем, кто принимает определенные медикаменты. Терапевт пояснила, что безопаснее всего пить кофе после приема пищи. Она рекомендует ограничиться 2-3 чашками в день.
«Добавление молока или сливок смягчит влияние кофеина на желудок. И, конечно, всегда ориентируйтесь на свое самочувствие», — подытожила Леонтьева.
Ранее врачи развенчали самые популярные мифы о кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Европейские политики рассчитывают, что Европейское политическое сообщество (ЕПС), появившееся благодаря инициативе президента Франции Эмманюэля Макрона, в том числе для наращивания конфронтации с Россией, исчезнет после того, как он покинет свой…
С начала 2026 года средняя стоимость сжиженных углеводородных газов (СУГ, пропан-бутановая смесь) на российских автозаправочных станциях увеличилась в 1,6 раза. Достигнутый уровень — 45,2 руб. за литр. Об этом свидетельствуют…
Решение о лишении Армении права голоса в Организации Договора о коллективной безопасности не отразится на характере взаимодействия Еревана и Москвы. Подобную точку зрения озвучил Николай Топорнин, юрист-международник, возглавляющий Центр европейской…
В Англии белые учащиеся, чьи родители принадлежат к рабочему классу, показывают самые низкие результаты среди всех групп школьников. Об этом сообщает DM со ссылкой на данные национального расследования. По всем…
За первые девять месяцев 2026 года из России административно выдворили 143,1 тысячи иностранных граждан. Это втрое больше, чем за аналогичный период прошлого года. Такие данные привели в пресс-службе аппарата Совета…
Оппозиционер и бывший чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров отказался от запланированной поездки на конференцию в Берлин под предлогом угрозы со стороны российских спецслужб. Об этом его якобы предупредили, с…