Терапевт Людмила Лапа в разговоре с «Москвой 24» рассказала, что при помощи специальных солевых ванночек можно быстро избавиться от усталости ног.
По словам специалиста, тяжесть и отёчность в конечностях — довольно распространённая проблема, с которой зачастую сталкиваются люди с варикозным расширением вен и плоскостопием. Это происходит из-за ухудшения амортизации стоп и нарушения оттока венозной крови.
Лапа рекомендовала делать ванночки с солевым раствором. Сообщается, что ноги нужно опустить в не очень горячую воду по щиколотку на полчаса.
Также специалист посоветовала разминать стопы от кончиков пальцев до пятки с любым маслом, чтобы снять усталость в конечностях. Более того, специальный массаж бутылочками поможет облегчить состояние. Она поделилась, что нужно сесть на стул и катать стопами от пятки к носку и назад.
Ранее терапевт Лапа указала на причиняемый переработками вред здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Уровень безработицы в России по итогам июня 2026 года составил 2,2%. Такие данные приводятся в докладе Росстата о социально-экономическом положении страны. По сравнению с предыдущим месяцем показатель увеличился на 0,1…
На Украине удалили трек певицы Монеточки* из прокатной версии новой части фильма «Человек-паук». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источники. Отмечается, что в картине звучала композиция российской исполнительницы,…
Сожитель 39-летней Натальи из подмосковного села Ромашково, которого подозревают в ее убийстве, несколько дней выносил пакеты из квартиры. Об этом рассказали соседи погибшей, сообщает Telegram-канал «112». По словам жильцов дома,…
На индонезийском острове Бали набирает популярность закрытое пространство Bali Time Chamber, предназначенное исключительно для мужчин. Внимание к проекту привлек рекламный ролик, опубликованный в TikTok, сообщает New York Post. Организаторы заявляют,…
Необычные изменения на берегах Мертвого моря вызвали обсуждения в Великобритании. После появления сообщений о пресных водоемах на месте отступившей воды некоторые пользователи и журналисты связали происходящее с древним библейским пророчеством.…
В Ивановской области перед судом предстанет 34-летний мужчина, обвиняемый в покушении на убийство своей беременной сожительницы. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета России. Инцидент произошел 22 мая в…