Терапевт Людмила Лапа в разговоре с «Москвой 24» рассказала, что при помощи специальных солевых ванночек можно быстро избавиться от усталости ног.
По словам специалиста, тяжесть и отёчность в конечностях — довольно распространённая проблема, с которой зачастую сталкиваются люди с варикозным расширением вен и плоскостопием. Это происходит из-за ухудшения амортизации стоп и нарушения оттока венозной крови.
Лапа рекомендовала делать ванночки с солевым раствором. Сообщается, что ноги нужно опустить в не очень горячую воду по щиколотку на полчаса.
Также специалист посоветовала разминать стопы от кончиков пальцев до пятки с любым маслом, чтобы снять усталость в конечностях. Более того, специальный массаж бутылочками поможет облегчить состояние. Она поделилась, что нужно сесть на стул и катать стопами от пятки к носку и назад.
Ранее терапевт Лапа указала на причиняемый переработками вред здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что американская сторона намерена изъять обогащенный уран с территории Ирана, когда обстановка стабилизируется и наступит благоприятный момент. Соответствующее сообщение он опубликовал…
Глава латвийского правительства Андрис Кулбергс объявил о внедрении «секретного решения» для защиты воздушного пространства от беспилотников. Соответствующее заявление прозвучало на фоне участившихся инцидентов с неопознанными дронами на территории республики. О новом…
Горловский градоначальник Иван Приходько проинформировал о том, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима предприняли очередную попытку ударить по городской территории, нацелившись на мирные улицы. В Telegram чиновник обратил внимание на то, что целью…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением, в котором охарактеризовал текущее состояние американо-иранских отношений как значительно более благоприятное по сравнению с периодом работы предыдущих госадминистраций. Соответствующая запись появилась…
В Воскресенье в египетской провинции Эль-Минья начал работу российский мобильный медицинский комплекс, оснащенный искусственным интеллектом. Оборудование действовало по стандартам Минздрава РФ. Корреспондент ТАСС Анастасия Оляндёр передала, что комплекс задействовали в пилотном…
Лидер Соединенных Штатов Дональд Трамп опроверг предположения о том, что предполагаемая сделка между Америкой и Тегераном предусматривает передачу иранской стороне каких-либо денежных средств. Соответствующее заявление американский лидер сделал в своей…