Терапевт Людмила Лапа в разговоре с «Москвой 24» рассказала, что при помощи специальных солевых ванночек можно быстро избавиться от усталости ног.
По словам специалиста, тяжесть и отёчность в конечностях — довольно распространённая проблема, с которой зачастую сталкиваются люди с варикозным расширением вен и плоскостопием. Это происходит из-за ухудшения амортизации стоп и нарушения оттока венозной крови.
Лапа рекомендовала делать ванночки с солевым раствором. Сообщается, что ноги нужно опустить в не очень горячую воду по щиколотку на полчаса.
Также специалист посоветовала разминать стопы от кончиков пальцев до пятки с любым маслом, чтобы снять усталость в конечностях. Более того, специальный массаж бутылочками поможет облегчить состояние. Она поделилась, что нужно сесть на стул и катать стопами от пятки к носку и назад.
Ранее терапевт Лапа указала на причиняемый переработками вред здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Популярные диеты могут быть бессмысленными из-за недосыпа, стресса, недиагностированного диабета или ряда проблем со здоровьем. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Она пояснила, что…
В Таиланде арестовали диджея из Барнаула по подозрению в торговле наркотиками. В ходе обысков у него обнаружили ранее неизвестное психотропное вещество, сообщает Telegram-канал Baza. По данным авторов, 41-летний Антон Петухов,…
Часть стран Евросоюза выражают недовольство позицией, которую заняла глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в отношении конфликта на Ближнем Востоке. Об этом говорится в материале издания Politico. «Некоторые столицы недовольны…
Мировой энергетический кризис, вызванный ростом цен на нефть, возможно, уже набирает обороты, и стабилизировать рынок могут поставки нефти из России. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил независимый промышленный…
Начинать прием пищи с овощей может способствовать развитию психологической устойчивости и повышению самооценки у детей. Об этом заявил профессор Токийского университета наук Такэо Фудзивара, сообщает РИА Новости. Фудзивара и его…
Основатель компании Amazon Джефф Безос приобрел несколько участков на острове, известном как «бункер миллиардеров» за 339 миллионов долларов, передает РИА Новости. Частный остров Индиан-Крик в заливе Бискейн, который часто называют…