Терапевт Людмила Лапа в разговоре с «Москвой 24» рассказала, что при помощи специальных солевых ванночек можно быстро избавиться от усталости ног.
По словам специалиста, тяжесть и отёчность в конечностях — довольно распространённая проблема, с которой зачастую сталкиваются люди с варикозным расширением вен и плоскостопием. Это происходит из-за ухудшения амортизации стоп и нарушения оттока венозной крови.
Лапа рекомендовала делать ванночки с солевым раствором. Сообщается, что ноги нужно опустить в не очень горячую воду по щиколотку на полчаса.
Также специалист посоветовала разминать стопы от кончиков пальцев до пятки с любым маслом, чтобы снять усталость в конечностях. Более того, специальный массаж бутылочками поможет облегчить состояние. Она поделилась, что нужно сесть на стул и катать стопами от пятки к носку и назад.
Ранее терапевт Лапа указала на причиняемый переработками вред здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Юморист Михаил Грушевский отпраздновал свой день рождения в окружении друзей, организовав праздник в одном из известных ресторанов в центре Москвы. Как и в предыдущие годы, он с супругой Евгенией выступили…
Полина Лурье не получила ключей от квартиры Ларисы Долиной. Информацией поделился Telegram-канал «112». Исполнительницу просили освободить жилплощадь до 30 декабря, но она ответила отказом. Долина заявила, что выедет из квартиры…
Генеральный секретарь Совета Европы (СЕ) Ален Берсе обозначил три ключевых критерия мира на Украине. Об этом пишет Politico. Первым критерием Берсе назвал необходимость обеспечения подотчетности и предложил в рамках этого…
Китай призывает все стороны украинского конфликта избегать дальнейшей эскалации и стремиться к политическому урегулированию. Об этом заявил официальный представитель МИД КНР Линь Цзянь, сообщает ТАСС. Он заявил, что Китай призывает…
В Сахалинской области возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя, который обвиняется в тайном сотрудничестве с одной из недружественных европейских стран. Мужчина, 1971 года рождения, отправлен под стражу, сообщила пресс-служба…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в интервью Fox News заявил о готовности вынести на референдум вопрос о свободной экономической зоне на Донбассе с взаимным отводом оттуда войск. Компромисс, уточнил Зеленский,…