Врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Екатерина Ладыгина рассказала, какие продукты способствуют продлению молодости. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Екатерина Ладыгина посоветовала включить в свой рацион некоторые ягоды и фрукты, чтобы продлить молодость своего организма надолго и поддерживать его в хорошем состоянии в целом. Так, она порекомендовала есть побольше голубики, черной и красной смородины, вишни и киви. Врач объяснила, что именно в этих продуктах содержатся полипренолы и биофлавоноиды, которые она назвала уникальными природными биорегуляторами.
Специалист отметила, что названные продукты активизируют репаративно-регенерационные процессы. Она добавила, что это способствует восстановлению структуры и функций органов.
Кроме того, горсть вышеперечисленных ягод улучшает когнитивные функции и память, а также оказывает антидепрессивный эффект.
Терапевт Ладыгина отметила, что стресс и техногенные факторы запускает процесс старения организма.
Ранее в эфире Общественной службы новостей профессор, нутрициолог, ректор Европейского института Дмитрий Соин в гостях у доктора медицинских наук, доктора экономических наук Дмитрия Еделева рассказал о секретах популярности ЗОЖ в России. Подробнее об этом смотрите в материале.
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что, объявляя Россию противником или врагом, Запад отрезает себя от перспективных многосторонних инициатив, передает РИА Новости. По словам министра, противодействие России как главной…
Ирландский журналист Брайан Макдональд заявил, что телефонный разговор президента РФ Владимира Путина с лидерами Финляндии и Норвегии продемонстрировал кризис официальной дипломатии Евросоюза и снижение ее роли в контактах с Москвой.…
Вице-премьер России Александр Новак сообщил, что Россия и США могут сотрудничать в разработке арктических месторождений и совместных проектах по сжижению природного газа, передает РИА Новости. По словам Новака, такие направления…
Договоренности между Россией и США о поставках дизельного топлива представляют собой сугубо коммерческое взаимодействие без каких-либо скрытых или дополнительных условий. Об этом сообщил глава Министерства иностранных дел РФ Сергей Лавров.…
В пресс-службе ГСУ СК по Москве сообщили, что мужчина задушил сожительницу в квартире на востоке столицы, а затем вывез ее тело в Подмосковье, передает РИА Новости. Родственница пропавшей обратилась в…
Финский политик Армандо Мема заявил, что разговор Александра Стубба и Йонаса Гара Стере с Владимиром Путиным подтвердил важность диалога с Россией для Европы, передает РИА Новости. «Россия как никогда сильна…