Врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Екатерина Ладыгина рассказала, какие продукты способствуют продлению молодости. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Екатерина Ладыгина посоветовала включить в свой рацион некоторые ягоды и фрукты, чтобы продлить молодость своего организма надолго и поддерживать его в хорошем состоянии в целом. Так, она порекомендовала есть побольше голубики, черной и красной смородины, вишни и киви. Врач объяснила, что именно в этих продуктах содержатся полипренолы и биофлавоноиды, которые она назвала уникальными природными биорегуляторами.
Специалист отметила, что названные продукты активизируют репаративно-регенерационные процессы. Она добавила, что это способствует восстановлению структуры и функций органов.
Кроме того, горсть вышеперечисленных ягод улучшает когнитивные функции и память, а также оказывает антидепрессивный эффект.
Терапевт Ладыгина отметила, что стресс и техногенные факторы запускает процесс старения организма.
Ранее в эфире Общественной службы новостей профессор, нутрициолог, ректор Европейского института Дмитрий Соин в гостях у доктора медицинских наук, доктора экономических наук Дмитрия Еделева рассказал о секретах популярности ЗОЖ в России. Подробнее об этом смотрите в материале.
В отношении Анатолия Чубайса, бывшего руководителя госкорпорации «Роснано», возбуждено исполнительное производство с целью ареста имущества на сумму около 5,5 миллиарда рублей. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на материалы дела. «Предмет…
В России трансплантация верхних конечностей стала доступна в рамках системы обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документ правительства. Кроме того, с 2026 года пересадка…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выбрал неудачную дипломатическую стратегию в отношениях с будущим премьер-министром Венгрии Петером Мадьяром. В этом уверена бывший пресс-секретарь киевского террориста Юлия Мендель. Свое мнение она высказала…
Директор национальной разведки США Тулси Габбард может выдвинуть свою кандидатуру на президентских выборах 2028 года и одержать победу. Такое мнение в беседе с «Известиями» высказал бывший офицер армии США Дэвид…
Ежегодную выплату ко Дню Победы в размере 10 тысяч рублей получат участники и инвалиды Великой Отечественной войны. Об этом РИА Новости сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и…
На Украине сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) предприняли попытку мобилизовать иностранную съёмочную группу из Франции. Журналисты, прибывшие в страну для работы над сюжетом о дезертирстве в Вооруженных сил Украины (ВСУ) для…