Врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Екатерина Ладыгина рассказала, какие продукты способствуют продлению молодости. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Екатерина Ладыгина посоветовала включить в свой рацион некоторые ягоды и фрукты, чтобы продлить молодость своего организма надолго и поддерживать его в хорошем состоянии в целом. Так, она порекомендовала есть побольше голубики, черной и красной смородины, вишни и киви. Врач объяснила, что именно в этих продуктах содержатся полипренолы и биофлавоноиды, которые она назвала уникальными природными биорегуляторами.
Специалист отметила, что названные продукты активизируют репаративно-регенерационные процессы. Она добавила, что это способствует восстановлению структуры и функций органов.
Кроме того, горсть вышеперечисленных ягод улучшает когнитивные функции и память, а также оказывает антидепрессивный эффект.
Терапевт Ладыгина отметила, что стресс и техногенные факторы запускает процесс старения организма.
Ранее в эфире Общественной службы новостей профессор, нутрициолог, ректор Европейского института Дмитрий Соин в гостях у доктора медицинских наук, доктора экономических наук Дмитрия Еделева рассказал о секретах популярности ЗОЖ в России. Подробнее об этом смотрите в материале.
Глава пресс-службы Белого Дома Каролин Левитт проинформировала о том, каких шагов власти державы ожидают от иранской стороны ради завершения бушующего в Ближневосточном регионе противостояния и заключения договорённостей о мире. В ходе сегодняшней пресс-конференции она проинформировала, что…
Маршрут перевозки наличных денег и драгоценных металлов на Украину изменился после февраля 2022 года, когда воздушное пространство страны оказалось закрыто. Как пишет «Страна.ua», если раньше такие грузы доставляли самолетами в…
Владимир Зеленский подписал закон о ежедневной общенациональной минуте молчания. Теперь на законодательном уровне закреплено, что она будет проходить каждый день в 09:00 как ритуал благодарности, почтения и памяти по погибшим.…
Белый дом выступил с комментарием относительно операции, проводимой США совместно с Израилем против Ирана. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает ТАСС. В Вашингтоне рассчитывают на то, что операция займет…
Специальные службы Азербайджана информируют о том, что иранская сторона собиралась приступить к проведению террористических актов на территории государства, но эти планы удалось вовремя раскрыть и помешать их исполнению. Официальные представители местной СГБ информируют о том, что сотрудникам…
Заместитель главы иранского Министерства Иностранных Дел Маджид Тахт-Раванчи проинформировал о том, что при необходимости Вооружённые силы начнут бить по войскам тех держав, которые решаться оказать поддержку Соединённым Штатам Америки или Тель-Авиву. В ходе диалога с телевизионным…