Врач общей практики Сурадж Кукадия рассказал о пользе свеклы для организма человека. Об этом сообщает Daily Mirror.
Специалист отмечает, что свекла является уникальным овощем, который помогает снижать уровень холестерина, нормализует артериальное давление и предотвращает образование раковых клеток.
Также врач подчеркивает, что свекла особенно полезна для здоровья сердца, так как содержит нитраты, которые организм преобразует в оксид азота, что способствует расширению артерий, снижению давления и предотвращению сердечных заболеваний.
Этот корнеплод также богат антиоксидантами, известными как бетанины, которые помогают снижать уровень холестерина и риск развития инсультов и инфарктов.
Кроме того, регулярное употребление свеклы может защитить от рака, благодаря бетанинам, которые разрушают нестабильные молекулы в организме, предотвращая их накопление и превращение в злокачественные клетки.
Ранее эндокринолог Павлова назвала еду, которая угрожают здоровью кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На территории Национальной аллеи в центре Вашингтона на пешеходной тропе проступила масштабная надпись — комбинация цифр 8647. Выцветшие символы привлекли внимание фотографов, которые вели съемку городских пейзажей накануне празднования 250-летия…
13 апреля 1984 года Кристофер Бернард Уайлдер почти достиг границы с Канадой. В городе Коулбрук в Нью Гэмпшире его автомобиль остановили полицейские на заправке. За рулем находился человек из списка…
Вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг рекомендовал гражданам ориентироваться на распорядок дня президента страны Владимира Путина для поддержания физической формы. Соответствующее заявление функционер сделал в беседе с РИА Новости.…
Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц подготовил рукописное письмо и отдельный подарок для президента США Дональда Трампа, который 14 июня отпраздновал 80-летие. Журнал Der Spiegel распространил сведения о готовящемся поздравлении. Планировалось,…
12 июня в Хабаровске прошел мощный ливень с градом и сильными порывами ветра, из за чего часть улиц оказалась затопленной, а движение транспорта значительно затруднилось. Сильнее всего пострадала зона под…
Китай завершил морскую операцию в Восточно-Китайском море. Корабли Береговой охраны КНР совершили демонстрационный рейд к востоку и северу от Тайваня. Они подошли к необитаемым островам Дяоюйдао, которые Пекин и Токио…