Врач общей практики Сурадж Кукадия рассказал о пользе свеклы для организма человека. Об этом сообщает Daily Mirror.
Специалист отмечает, что свекла является уникальным овощем, который помогает снижать уровень холестерина, нормализует артериальное давление и предотвращает образование раковых клеток.
Также врач подчеркивает, что свекла особенно полезна для здоровья сердца, так как содержит нитраты, которые организм преобразует в оксид азота, что способствует расширению артерий, снижению давления и предотвращению сердечных заболеваний.
Этот корнеплод также богат антиоксидантами, известными как бетанины, которые помогают снижать уровень холестерина и риск развития инсультов и инфарктов.
Кроме того, регулярное употребление свеклы может защитить от рака, благодаря бетанинам, которые разрушают нестабильные молекулы в организме, предотвращая их накопление и превращение в злокачественные клетки.
Ранее эндокринолог Павлова назвала еду, которая угрожают здоровью кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Анталье при температуре воздуха около +29 °C влажность выросла до 70%, что привело к так называемому «эффекту сауны», сообщает Antalya Hürses. Из за высокой влажности организм хуже охлаждается через…
Председатель Федерации независимых профсоюзов России (ФНПР) Сергей Черногаев сообщил ТАСС о поддержке организацией стремления молодых граждан получать первый трудовой опыт ещё в школьные и студенческие годы. По словам эксперта, такая…
Известная фигуристка Евгения Медведева вышла на связь из больницы после операции. 26-летняя фигуристка опубликовала сообщения из палаты после хирургического вмешательства. Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию готовится к свадьбе с…
Председатель «Союза независимых социал-демократов» — ведущей политической партии Республики Сербской, входящей в состав Боснии и Герцеговины, — Милорад Додик сообщил о намерениях европейских чиновников трансформировать Европейский союз из политического объединения…
Право на досрочный выход на пенсию имеют многодетные матери, родители детей с инвалидностью с детства, а также педагоги, медики и сотрудники вредных и опасных производств, сообщила директор программы ФМЦ повышения…
Сын актеров Брэда Питта и Анджелины Джоли, Нокс Джоли-Питт, завершил обучение в школе. В его аттестате об окончании учебного заведения фамилия отца, Питт, отсутствовала. Об этом журналистам Page Six сообщил…