Терапевт, нефролог, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Корсева рассказала «Доктору Питеру», как сделать вкус обычной воды лучше.
По словам специалиста, если человек не хочет пить, это не означает, что его организму не нужна вода. Она пояснила, что воду необходимо пить каждый день. Корсева поделилась, как поменять вкус воды, так как он не всем нравится.
Прежде всего, терапевт посоветовала заморозить воду, а затем поставить её оттаивать: на дно осядут примеси из воды, а после необходимо осторожно слить её. Она порекомендовала добавить в воду цитрусовые с кожурой: их нужно слегка размять, залить двумя литрами воды и оставить на сутки в холодильнике.
Кроме этого она призвала добавить в воду ягоды, ананас и свежую мяту, а также кислые яблоки, корицу и имбирь. Другим вариантом диетолог назвала огурцы. Она предложить взять четыре огурца, два из них нарезать кружками, а два натереть на тёрке, добавить нарезанный лимон и пучок свежей мяты. Все ингредиенты залить литром воды и настаивать в холодильнике около двух часов.
Ранее врач Корсева предупредила о смертельной опасности похудения с помощью мочегонных. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
По оценке автора Telegram‑канала «Архангел спецназа», география налётов Вооружённых сил Украины на территорию России в последнее время заметно сузилась. Как отметил автор, в течение суток самой удалённой точкой, подвергшейся атаке,…
Западные рубежи России, включая Калининградскую область, защищены достаточно надёжно, в том числе благодаря присутствию Балтийского флота. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал генерал-майор ФСБ в отставке, глава Центрисполкома «Офицеров…
Руководитель онлайн-школы «Английский легко» Елена Васильева в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей объяснила причины нежелания детей возвращаться за парту после каникул. По её мнению, отказ ребёнка от учёбы после…
Ассоциация туроператоров России советует бронировать новогодние туры уже сейчас, пока цены остаются привлекательными. Как рассказали «Ленте.ру» в пресс-службе АТОР, среди пляжных направлений самыми доступными остаются Таиланд и Вьетнам, а среди…
Координатор пророссийского николаевского подполья Сергей Лебедев сообщил РИА Новости, что украинские военные приступили к переоборудованию грузовых контейнеров, оставшихся в порту Одессы, в мобильные пусковые установки для беспилотных летательных аппаратов. Подготовленные…
Президент Азербайджана Ильхам Алиев провёл встречу с бывшим лидером Украины Виктором Ющенко, который прибыл с визитом в Баку. Об этом глава Азербайджана сообщил на своей странице в соцсети X*. Алиев…