Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Терапевт Ольга Ким рассказала, какие продукты стоит чаще есть зимой, чтобы поддержать иммунитет. Ее советы опубликованы в Telegram-канале Депздрава Москвы.
По словам врача, в холодный сезон важно добавлять в рацион продукты с витаминами A, C и D, а также с кальцием и магнием. Она перечислила цитрусы, бананы, картофель, чеснок, морковь, семена льна и бобовые.
Отдельно Ким отметила продукты с полезными жирами: рыбу, орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, авокадо, а также оливковое или топленое масло.
Кроме еды, врач советует пить больше теплых напитков: травяной чай с лимоном или имбирем, а также компоты и ягодные морсы — желательно с небольшим количеством сахара.
Ранее офтальмолог Шилова объяснила покраснение глаза у Макрона. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
3 июня в Вашингтоне президент США Дональд Трамп подписал указ, нацеленный на усиление контроля за сбором таможенных платежей. Документ был подписан в Овальном кабинете Белого дома. Ожидается, что новые меры…
В городе Черняховске Калининградской области вечером 3 июня произошёл несчастный случай с ребёнком. Подробности сообщили в пресс-службе регионального управления МВД. По предварительным данным, восьмилетняя девочка выпала из окна второго этажа…
Председатель Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов направил вице-премьеру Татьяне Голиковой и главам ряда отечественных профсоюзов позицию Российской трёхсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений. Она…
Сенат Соединенных Штатов вплотную приблизился к принятию законопроекта, предусматривающего введение новых санкционных ограничений в отношении России. Соответствующее заявление сделал сенатор Линдси Грэм*, выступая на заседании верхней палаты Конгресса. Об этом…
Сопредседатель партии «Альтернатива для Германии» Алис Вайдель резко оценила неудачу ФРГ на выборах непостоянных членов Совета Безопасности ООН. В своем сообщении она назвала произошедшее позором для страны. По словам Вайдель,…
Нижнесергинский районный суд избрал меру пресечения владельцу грузовика Volvo Евгению Баранкову после ДТП, в котором погибли четыре человека. Об этом сообщили в объединенной пресс-службе судов Свердловской области. Баранков является директором…