Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Терапевт Ольга Ким рассказала, какие продукты стоит чаще есть зимой, чтобы поддержать иммунитет. Ее советы опубликованы в Telegram-канале Депздрава Москвы.
По словам врача, в холодный сезон важно добавлять в рацион продукты с витаминами A, C и D, а также с кальцием и магнием. Она перечислила цитрусы, бананы, картофель, чеснок, морковь, семена льна и бобовые.
Отдельно Ким отметила продукты с полезными жирами: рыбу, орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, авокадо, а также оливковое или топленое масло.
Кроме еды, врач советует пить больше теплых напитков: травяной чай с лимоном или имбирем, а также компоты и ягодные морсы — желательно с небольшим количеством сахара.
Ранее офтальмолог Шилова объяснила покраснение глаза у Макрона. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Главное таможенное управление Китая в марте 2026 года запретило импорт рапсового масла с восьми российских предприятий из-за несоблюдения требований об отсутствии ГМО. Об этом сообщила начальница управления Россельхознадзора Ольга Захарова…
18 апреля православная церковь вспоминает диакона Агафопода, чтеца Феодула (Федула) и иже с ними мучеников, отдавших жизнь за веру в 303 году. В народном календаре — Федул Ветреник. Дата по…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп, возможно, готов рассмотреть новые компромиссы в отношении Ирана, стремясь к завершению конфликта. Информацию о вероятном решении главы государства передает издание Politico, ссылаясь на высокопоставленного чиновника…
Гонорар актера Милоша Биковича за один съемочный день может достигать 2 млн рублей, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник, знакомый с кинопроизводством. По его данным, стандартная продолжительность съёмочной смены…
Президент США Дональд Трамп заявил, что конфликт на Ближнем Востоке стал для Соединенных Штатов маленьким приключением. Видео с его выступлением появилось в Yotube-канале Белого дома. «Нам пришлось совершить "маленькое путешествие"…
На Украине обеспокоены судьбой бригад ВСУ, базирующихся у города Димитров (Мирноград) в ДНР. Аналитический ресурс DeepState назвал ситуацию «очень опасной для украинских войск». Отмечается, что ВСУ почти потеряли контроль над…