Фото: Общественная Служба Новостей
Терапевт Светлана Каневская рассказала о пользе краснокочанной капусты. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам Каневской, стоит регулярно включать краснокочанную капусту в свой рацион, так как она богата флавоноидами — мощными антиоксидантами с противовоспалительными и противовирусными свойствами. Этот овощ богат витаминами С и К, которые полезны для мозга и костной ткани, а также витамин В6 и фолиевую кислоту, важные для нервной системы.
Кроме того, в этом виде капусты содержатся витамины А и Е, которые помогают сохранить остроту зрения и красоту кожи.
Вдобавок к этому, врач отметила, что краснокочанная капуста является источником минералов, таких как кальций, магний, калий, марганец и цинк, которые необходимы для общего здоровья, поддержания нервной системы, а также здоровья костей и зубов.
Также Каневская подчеркнула, что краснокочанная капуста способствует улучшению когнитивных функций и концентрации, снижает риск развития деменции.
Ранее врач Козловская рассказала, сколько воды нужно пить желающим похудеть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный директор Большого московского цирка Эдгард Запашный в беседе с РИА Новости сообщил, что представители циркового искусства с Украины выражают готовность приезжать в Россию и трудиться здесь. При этом, по…
Все документы, оперативные архивы и несколько тысяч уже готовых паспортов граждан России, которые находились в генеральном консульстве в Бонне, перевезены в Берлин. Об этом РИА Новости сообщила заведующая консульским отделом…
Зампред партии «Союз за социальную справедливость и разумную экономику» (BSW) в ландтаге Саксонии-Анхальт Клаудия Виттиг выступила за заключение Германией соглашения с Россией о поставках дизельного топлива. По информации n-tv, она…
В столице в первый день рабочей недели синоптики допускают вероятность грозы, что для середины осени является нетипичным явлением. Согласно прогнозу, озвученному РИА Новости специалистом центра погоды «Фобос» Евгением Тишковцом, в…
Столичный суд вынес решение о наложении административного взыскания на жительницу одного из московских жилых комплексов. Поводом стало высказывание в адрес муниципального депутата, прозвучавшее во время обсуждения благоустройства двора. Согласно материалам…
12 октября Православные верующие вспоминают преподобного Феофана Милостивого. Дата по старому стилю — 29 сентября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся на 12 октября 2026 года,…