Врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Ольга Кадырова рассмотрела наиболее эффективные способы бросить курить. Об этом сообщает агентство «Прайм».
Эксперт напомнила, что никотиновая зависимость приводит к онкологии, заболеваниям легких и атеросклерозу. Самыми действенными способами отказаться от курения является никотинозамещение и психотерапия.
Некоторым людям под силу и самостоятельно отказаться от сигарет, например, в случае, если у них нет физической зависимости от никотина. Психологическую зависимость можно преодолеть посредством использования никотинозаменяющих средств — испарителей, жвачек, пластырей.
Существуют и определенные психотерапевтические методы, призванные облегчить отказ от никотина, отметила специалист. Они могут включать в себя медикаментозное лечение.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, психологи из Стэнфордского университета выяснили, что одиночество и недостаток счастья ускоряют старение.
Ученые проанализировали данные исследования здоровья у людей старше 45 лет. Они использовали сведения о 4451 респонденте, включая их психологическое состояние. Участники делились, что и как часто их беспокоит, насколько счастливо они себя чувствуют, склонны ли они к депрессии и чувствуют ли они себя одинокими.
Подразделения российской армии вели активную работу по освобождению Константиновки от оставшихся украинских военнослужащих, не успевших покинуть населённый пункт. Действующий под позывным Агалу офицер одного из отрядов группы ВС Российской Федерации «Юг» проинформировал об этом в интервью ТАСС. Он отметил,…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова направила официальные запросы в прокуратуру Кемеровской области и Сибирское управление Ростехнадзора. Поводом послужила гибель шахтера на шахте «Юбилейная» в Новокузнецке. Омбудсмен потребовала…
В эту субботу глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал о принятом военно-политическим руководством державы решении создать на территории госдуарства Академию военно-морских сил. Соответствующее заявление политик сделал на собственных станицах в…
Пресс-служба оборонного ведомства проинформировала о том, что руководство Министерства обороны Российской Федерации выступило с официальным обращением к украинской стороне. В заявлении, распространённом пресс-службой ведомства, содержалось предложение прекратить обстрелы города Константиновка.…
Житель города Котлас Архангельской области лишился почти девяти миллионов рублей после серии телефонных звонков от мошенников. О происшествии сообщили в пресс-службе регионального УМВД. В полицию обратился 56-летний мужчина, который рассказал,…
Официальный представитель Министерства обороны Российской Федерации через информационное агентство РИА Новости распространил заявление о готовности военного ведомства организовать гуманитарную акцию. Речь идет о населенном пункте Константиновка, который перешел под контроль…