Врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Ольга Кадырова рассмотрела наиболее эффективные способы бросить курить. Об этом сообщает агентство «Прайм».
Эксперт напомнила, что никотиновая зависимость приводит к онкологии, заболеваниям легких и атеросклерозу. Самыми действенными способами отказаться от курения является никотинозамещение и психотерапия.
Некоторым людям под силу и самостоятельно отказаться от сигарет, например, в случае, если у них нет физической зависимости от никотина. Психологическую зависимость можно преодолеть посредством использования никотинозаменяющих средств — испарителей, жвачек, пластырей.
Существуют и определенные психотерапевтические методы, призванные облегчить отказ от никотина, отметила специалист. Они могут включать в себя медикаментозное лечение.
Как ранее передавала Общественная служба новостей, психологи из Стэнфордского университета выяснили, что одиночество и недостаток счастья ускоряют старение.
Ученые проанализировали данные исследования здоровья у людей старше 45 лет. Они использовали сведения о 4451 респонденте, включая их психологическое состояние. Участники делились, что и как часто их беспокоит, насколько счастливо они себя чувствуют, склонны ли они к депрессии и чувствуют ли они себя одинокими.
Работник, подавший заявление об увольнении по собственному желанию, может быть привлечен к дисциплинарной ответственности, если самовольно прекратит выходить на работу в период обязательной отработки. Об этом рассказала ТАСС старший преподаватель…
Наибольшее количество иностранных наёмников, входящих в ряды Вооруженных сил Украины (ВСУ), было зафиксировано на харьковском направлении, а также на красноармейском направлении в ДНР. Об этом в разговоре с РИА Новости…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас намерена ответить лидеру киевского режима Владимиру Зеленскому на фоне политического кризиса в Прибалтике, вызванного использованием украинских беспилотников. На это указал кипрский журналист Алекс Христофору. Свою…
Гендиректор Минсельхоза Ливана Луейс Лахуд поделился подробностями о недавних нападениях со стороны израильских Вооружённых сил, рассказав о непоправимой экологической трагедии, которая произошла из-за постоянных авиационных и ракетных обстрелов. В ходе…
Руководитель отдела медицинской статистики и эпидемиологии Биомедицинского университета Рима Массимо Чиккоцци предупредил о серьезной угрозе заражения хантавирусом при неправильной уборке помета грызунов, передает РИА Новости. Он настоятельно рекомендовал не прикасаться…
Жителям России рекомендуется временно воздержаться от посещения экзотических стран в связи с риском распространения лихорадки Эбола. С таким обращением выступил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Его…