Терапевт Ирина Баранова: курение одна из главных причин разрушения сосудов

Терапевт Ирина Баранова подчеркнула, что курение является одной из основных причин разрушения сосудов. Она указала на опасность никотина и смол, которые через дыхательные пути попадают в систему кровообращения и увеличивают риск заболеваний сердца.

Врач также отметила, что не только обычные сигареты, но и кальяны, вейпы и устройства для нагревания табака также представляют опасность. Об этом информирует «Российская газета».

Она рекомендует бросить курить и обратить внимание на важные факторы, которые могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания. В первую очередь, важно делать физкультурные паузы во время сидячей или стоячей работы, так как интенсивная тренировка в спортзале не заменит регулярных физических упражнений.

Кроме того, контроль артериального давления, уровня гомоцистеина, глюкозы и инсулина в крови, а также поддержание нормальных показателей всех видов холестерина играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

Ранее стало известно, что Александр Мясников поделился важной информацией о лекарствах, которые могут негативно влиять на сердце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает о возможности негативного влияния регулярного употребления кефира, ряженки и простокваши перед сном на здоровье.