В таких продуктах, как жареный картофель и белый хлеб зафиксирован высокий гликемический индекс, а потому чаще всего они противопоказаны людям с диабетом. Об этом рассказала порталу «Доктор Питер» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Светлана Горяйнова.
По ее словам, стоит исключить из своего меню картофель в случае, если человек страдает от нарушений обмена веществ. Она объяснила, что при жарке разрушаются соединения крахмала, что провоцирует большой выброс глюкозы в кровь.
«Всеми любимые пюре, картофель фри — это блюда, которые могут привести к проблемам с сосудами и сердцем, особенно, когда уже есть нарушения метаболизма. Так что лучше всего готовить картофель в кожуре, используя минимум воды», — отметила врач.
Такую же степень вредности она присвоила и белому хлебу. Врач объяснила, что зерно для его производства должно пройти несколько стадий обработки и совершенно теряет во время этого всю полезность для здоровья. В итоге продукты из выбеленной муки также провоцируют повышение уровня сахара.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова перечислила ослабляющие иммунитет продукты. Она утверждает, что злоупотребление сладким приводит к снижению активности клеток иммунной системы.
МВД РФ объявило в розыск бывшего министра иностранных дел Украины Павла Климкина, бывшего спикера Верховной рады Владимира Гройсмана и экс-главу СНБО, нынешнего украинского посла в Молдавии Алексея Данилова, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на базу силового…
Искусственный интеллект HorseGPT, созданный на основе OpenAI, не смог предсказать победителей заездов на дерби в Кентукки, передает портал Decrypt. Сообщается, что в ходе эксперимента модель HorseGPT, созданная на основе статистических…
Депутат ГД Виталий Милонов считает, что на портале «Госуслуги» следует создать раздел, где россияне могли бы безопасно и удобно знакомиться. Это следует из обращения на имя главы Минцифры Максута Шадаева, которое цитирует RT. Политик обратил внимание,…
В Берлине третий день не могут потушить пожар на заводе Diehl, входящем в концерн по производству систем ПВО Iris-T. В настоящее время спасатели продолжают бороться с углями, тлеющими на руинах,…
В трех украинских регионах объявили воздушную тревогу. Речь идет о Николаевской, Сумской и Харьковской областях. Это следует из данных онлайн-карты Министерства цифровой трансформации Украины. Согласно информации ведомства, тревога по перечисленным регионам распространилась с 22:27 по 23:34. Кроме…
Глава МИД РФ Сергей Лавров считает, что президент Франции Эммануэль Макрон активно пропагандирует «пещерную русофобию» из-за намерений стать лидером европейских государств. «Не исключаю, что „пещерная русофобия“, которой сейчас „дышит“ Макрон, необходима ему…