В таких продуктах, как жареный картофель и белый хлеб зафиксирован высокий гликемический индекс, а потому чаще всего они противопоказаны людям с диабетом. Об этом рассказала порталу «Доктор Питер» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Светлана Горяйнова.
По ее словам, стоит исключить из своего меню картофель в случае, если человек страдает от нарушений обмена веществ. Она объяснила, что при жарке разрушаются соединения крахмала, что провоцирует большой выброс глюкозы в кровь.
«Всеми любимые пюре, картофель фри — это блюда, которые могут привести к проблемам с сосудами и сердцем, особенно, когда уже есть нарушения метаболизма. Так что лучше всего готовить картофель в кожуре, используя минимум воды», — отметила врач.
Такую же степень вредности она присвоила и белому хлебу. Врач объяснила, что зерно для его производства должно пройти несколько стадий обработки и совершенно теряет во время этого всю полезность для здоровья. В итоге продукты из выбеленной муки также провоцируют повышение уровня сахара.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова перечислила ослабляющие иммунитет продукты. Она утверждает, что злоупотребление сладким приводит к снижению активности клеток иммунной системы.
Российская сторона применила зеркальные меры в ответ на выдворение своих дипломатических сотрудников из Венгрии. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил посол РФ в Будапеште Евгений Станиславов. Он уточнил,…
В России набирает распространение необычная финансовая привычка: всё больше пожилых граждан предпочитают отказываться от банковских карт и снова переходят на наличные деньги. Одни просят доставлять пенсию на дом, другие снимают…
В Амстердаме 61-летняя туристка из Канады стала жертвой похищения и группового изнасилования. По данным газеты The Sun, женщину удерживали против воли и подвергали насилию на протяжении трех дней. Инцидент произошел…
В московские суды поступило более 40 исков к ООО «Сэй эдженси», организовавшему отменённый концерт американского рэпера Канье Уэста в Петербурге. По одному из обращений суд постановил взыскать с компании денежные…
Российские покупатели стали активнее интересоваться электромобилями и гибридными автомобилями. С начала года спрос на такие машины увеличился как на рынке новых автомобилей, так и среди подержанного транспорта. Об этом сообщают…
Исследователь космоса Скотт Уоринг, публикующий материалы на уфологическом сайте UFO Sighting Daily, сообщил об обнаружении неопознанного летающего объекта вблизи Международной космической станции. Информацию об этом распространило издание Daily Mail. Поводом…