Терапевт Фролова рассказала, как можно похудеть без модных диет

Лечебное питание – ключ к успешному похудению, утверждает врач-терапевт Людмила Фролова из медцентра «Лахта клиника». В отличие от модных диет, лечебное питание основано на улучшении общего состояния организма и борьбе с конкретными заболеваниями, передает «Российская газета».

По словам доктора Фроловой, диеты для похудения часто приводят к дефициту необходимых питательных веществ. В то же время, лечебное питание разрабатывается с учетом индивидуальных потребностей организма и обеспечивает сбалансированное питание, включающее все необходимые микроэлементы. Такой подход помогает нормализовать обмен веществ и устранить причины набора лишнего веса.

Важно отметить, что многие люди путают лечебное питание и диету, считая их одним и тем же. Однако, по словам доктора Фроловой, это принципиально разные понятия. Лечебное питание разрабатывается индивидуально диетологом и учитывает все потребности организма в питательных веществах и энергии.

Ранее стало известно, что врач-кардиолог ответила на вопрос: оказывает ли кофе бодрящий эффект на людей с низким давлением. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что  резкие перепады температуры могут оказывать негативное влияние на здоровье определенных групп людей, особенно тех, кто перенес инфекционные заболевания, вирусные инфекции и болезни дыхательных путей.