Терапевт Ермолова посоветовала принимать душ при высокой температуре

Врач-терапевт ЦКБ Управления делами президента России Полина Ермолова рассказала, что при высокой температуре можно принимать душ и нельзя забывать про питье. Этими и другими советами по снижению температуры специалист поделилась в беседе с «Москвой 24».

Терапевт призвала не пить больше 4 граммов парацетамола в сутки для снижения температуры. Превышение этой дозы, по словам Ермоловой, грозит осложнениями — от повышения давления до токсического поражения печени.

Также врач назвала ошибкой решение сбивать невысокую температуру, такую как 37,5 градуса, при которой болит голова и подташнивает. «Делать этого не рекомендуется, потому что вирусы и бактерии при высокой температуре гибнут», — отметила эксперт. Ермолова посоветовала дождаться отметки 38,6 градусов и только тогда сбивать температуру.

Специалист также развеяла миф о том, что при простуде нельзя принимать ванну. Она отметила, что горячую ванну действительно не стоит принимать, так как это усиливает воспаление. А вот «в душ идти нужно, потому как пот является идеальной средой для развития и размножения бактерий и токсинов, вырабатываемых вирусами при болезни», рассказала Ермолова.

Еще одной ошибкой врач назвала решение сидеть в замкнутом пространстве и закрывать все окна. Она объяснила, что озноб при температуре — это защитная реакция организма. Терапевт констатировала, что нужно ненадолго открывать окно около пяти раз в сутки, так как в воздухе циркулируют частички вируса, а при проветривании они удаляются из комнаты.

Кроме того, терапевт Ермолова порекомендовала не забывать о соблюдении режима питья.

Ранее иммунолог Владислав Жемчугов предупредил об угрозе вспышки кори и дифтерита в России. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.