Терапевт Дулова назвала пять простых способов предотвратить новогоднее похмелье

Следуя пяти простым советам, можно вполне избежать похмельного синдрома, что более чем актуально в предстоящие новогодние праздники. Об этом заявила избежать такого состояния назвала врач-терапевт Пироговского центра Любовь Дулова. Во первых, как считает медик, крайне необходимо тщательно соблюдать свою меру и не выпивать много алкоголя.

Второй способ избежать головной боли от спиртного – обязательно закусывать выпитое жирной пищей. По словам Дуловой, она как раз существенно препятствует всасыванию алкоголя в кровь, поэтому новогодние блюда могут оказаться весьма кстати.

Также стоит не забывать, что различные газированные напитки являют собой мощный катализатор опьянения. Поэтому стоит запивать спиртное морсами и соками, и делать внушительные перерывы между прикладыванием к очередной порции алкоголя. А вот тащить выпивку на улицу Дулова категорически не советует и призывает знать меру.

«Не нужно ставить перед собой цель употребить все винные запасы за первые часы праздника», — пошутила врач в беседе с KP.RU .

Пятым верным средством, спасающим от угрозы похмелья, медик назвала – просто попить чистой воды перед сном. Это поможет восстановить водный баланс в организме.

«Алкоголь быстро связывает жидкость в организме, отсюда и отеки на следующий день», – подытожила Дулова.

Ранее врач Владимир Болибок дал совет, как встретить Новый год на улице без последствий. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.