Главный специалист Минздрава России по терапии Оксана Драпкина рассказала о простых привычках, которые могут стать залогом долголетия. Подробностями она поделилась в разговоре с aif.ru.
«Для поддержания отличного физического состояния и увеличения продолжительности жизни крайне важно контролировать свой рацион питания», — рассказала специалист.
Драпкина добавила, что в рационе должны присутствовать пять порций фруктов и овощей, вес которых составляет порядка 400 грамм.
«Исследования показывают, что активное общение и поддержание социальных связей связаны с более высокой продолжительностью жизни», — отметила терапевт.
Иммунолог Ирина Ярцева заявила, что недосып и стресс влияют на иммунитет и увеличивают риск заражения гриппом и прочими вирусами в осеннее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Кремле высказались об интеграции Армении и Евросоюза. Об этом сообщает информационная служба «Вестей». Пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков заявил, что на рынках Евросоюза не ждут армянскую продукцию. Однако участие…
Трехкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы РФ Ирина Роднина заявила, что решение 13-летнего фигуриста Александра Плющенко о переходе в сборную Азербайджана было принято его родителями. В интервью РИА Новости она…
Минобороны Финляндии заявило, что российский военный самолет якобы нарушил воздушное пространство страны. В сообщении, опубликованном на сайте ведомства, говорится, что российский самолет, по предварительным данным, пересек границу воздушного пространства Финляндии…
Минздрав Уганды объявил о временном закрытии границы с Демократической Республикой Конго (ДРК) из-за угрозы распространения лихорадки Эбола. Об этом в среду, 27 мая, сообщает ТАСС. Исключение составят группы реагирования на…
Как удалось выяснить ANP, Нидерланды и ФРГ направят десятки военных в Эстонию для создания тактического командного центра НАТО. Об этом в среду, 27 мая, сообщает ТАСС. Речь идет о формировании…
Глава государства Владимир Путин прибыл в Казахстан. Об этом сообщила пресс-служба лидера соседней страны Касым-Жомарта Токаева. Борт президента России приземлился в аэропорту Астаны. Глава российского государства проведёт в республике ближайшие…