После пробуждения человек может ощущать утомление и разбитость, если плохо или недостаточно спал, а также при анемии и авитаминозе. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москвой 24».
Она подчеркнула, что в таком случае важно понимать, что усталость и переутомление понятия совершенно разные.
«При утомлении достаточно хорошо отдохнуть, например, в выходной день выспаться как следует и в новую неделю войти с хорошим самочувствием. Если наступает переутомление, то это уже не помогает. Человек даже после выходного дня с утра чувствует слабость и разбитость. Здесь уже нужно обратиться к врачу», — сказала Чернышова.
Наряду с более безобидными причинами утомления могут быть и различные заболевания, предупредила терапевт. Так, усталость и разбитость часто встречаются при ОРВИ, коронавирусе, воспалительных и хронических болезнях. Кроме того, это может сигнализировать о проблемах с печенью и почками.
Если же при пробуждении человек столкнулся с головной болью, то речь может идти о напряжении, продолжила Чернышова. Часто оно связано с долгим пребыванием перед компьютером. В таком случае нужно проверить, в норме ли давление, и если да, а голова болит чаще десяти раз в месяц, стоит обратиться к неврологу, сказала терапевт.
Ранее диетолог Оксана Чернышова рассказала россиянам о частых ошибках при приеме витаминов и биодобавок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Балерина Анастасия Волочкова в очередной раз шокировала поклонников новым избранником. Звезда выложила в соцсети совместные фото с молодым брюнетом, однако не призналась, кем он ей приходится. В беседе с Общественной…
Минобороны России сообщило, что за сутки Вооруженные силы РФ нанесли поражение объектам топливно-энергетической и транспортной инфраструктуры, используемым в интересах ВСУ. Удары наносились оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотниками, ракетными войсками и артиллерией.…
Заместитель гендиректора индустриального парка «Великий камень» Кирилл Коротеев сообщил, что строительство крупнейшего логистического центра Wildberries в Белоруссии идет с опережением графика. По его словам, обстоятельства вынуждают инвестора максимально ускорить работы…
В поселке на Урале был взорван автомобиль Mercedes-Benz, принадлежавший создателю FPV-дрона «Упырь» и автору Telegram-канала «Повёрнутые на войне» Владимиру Ткачуку. Взрывное устройство было заложено под машину. Находившийся за рулем водитель-охранник…
Литовский депутат Кашюнас выступил с инициативой, которая, по его замыслу, позволит ряду военнослужащих выходить на пенсию раньше. Парламентарий обосновывает своё предложение необходимостью обеспечить справедливое пенсионное обеспечение для военных, участвовавших в…
Алла Пугачева, покинувшая Россию, перенесла хирургическую операцию по замене тазобедренного сустава. Сведения об этом появились в издании KP.RU со ссылкой на источники, приближенные к артистке. Инсайдеры уточнили, что аналогичные вмешательства…