После пробуждения человек может ощущать утомление и разбитость, если плохо или недостаточно спал, а также при анемии и авитаминозе. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москвой 24».
Она подчеркнула, что в таком случае важно понимать, что усталость и переутомление понятия совершенно разные.
«При утомлении достаточно хорошо отдохнуть, например, в выходной день выспаться как следует и в новую неделю войти с хорошим самочувствием. Если наступает переутомление, то это уже не помогает. Человек даже после выходного дня с утра чувствует слабость и разбитость. Здесь уже нужно обратиться к врачу», — сказала Чернышова.
Наряду с более безобидными причинами утомления могут быть и различные заболевания, предупредила терапевт. Так, усталость и разбитость часто встречаются при ОРВИ, коронавирусе, воспалительных и хронических болезнях. Кроме того, это может сигнализировать о проблемах с печенью и почками.
Если же при пробуждении человек столкнулся с головной болью, то речь может идти о напряжении, продолжила Чернышова. Часто оно связано с долгим пребыванием перед компьютером. В таком случае нужно проверить, в норме ли давление, и если да, а голова болит чаще десяти раз в месяц, стоит обратиться к неврологу, сказала терапевт.
Ранее диетолог Оксана Чернышова рассказала россиянам о частых ошибках при приеме витаминов и биодобавок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Оценить вероятность встречи Владимира Путина и Дональда Трампа на саммите АТЭС в Китае пока затруднительно. Об этом сообщил посол по особым поручениям МИД РФ Марат Бердыев. Он напомнил, что подобные…
На Украине действует система поощрения операторов беспилотников, при которой подразделения получают баллы за поражение российских целей, передает The Washington Post. По данным издания, программа «Армия дронов» позволяет обменивать накопленные очки…
Представитель генералитета ВС киевского режима Сергей Кривонос в эфире местного телевизионного канала «Прямой» сделал прогноз о наиболее вероятной судьбе Краматорска, который в текущий момент остаётся под оккупацией нацистов. По его…
Власти Берлина планируют усилить контекст советских мемориалов за счет установки дополнительных табличек с критикой Иосифа Сталина, передает Berliner Zeitung. По данным издания, обсуждение этой инициативы показало, что советские памятники в…
Германское издание Berliner Zeitung опубликовало материал, в котором оценило переговоры о принятии киевского режима и Молдавии в состав ЕС как нереалистичное обещание, не имеющее перспектив исполнения. Аналитики обращают внимание на…
Китайские врачи ошибочно приняли кусочек перца чили за злокачественную опухоль у 70 летнего пациента, сообщает New Express. При обследовании у пожилого мужчины обнаружили узел около 2,1 сантиметра в нижней части…