После пробуждения человек может ощущать утомление и разбитость, если плохо или недостаточно спал, а также при анемии и авитаминозе. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москвой 24».
Она подчеркнула, что в таком случае важно понимать, что усталость и переутомление понятия совершенно разные.
«При утомлении достаточно хорошо отдохнуть, например, в выходной день выспаться как следует и в новую неделю войти с хорошим самочувствием. Если наступает переутомление, то это уже не помогает. Человек даже после выходного дня с утра чувствует слабость и разбитость. Здесь уже нужно обратиться к врачу», — сказала Чернышова.
Наряду с более безобидными причинами утомления могут быть и различные заболевания, предупредила терапевт. Так, усталость и разбитость часто встречаются при ОРВИ, коронавирусе, воспалительных и хронических болезнях. Кроме того, это может сигнализировать о проблемах с печенью и почками.
Если же при пробуждении человек столкнулся с головной болью, то речь может идти о напряжении, продолжила Чернышова. Часто оно связано с долгим пребыванием перед компьютером. В таком случае нужно проверить, в норме ли давление, и если да, а голова болит чаще десяти раз в месяц, стоит обратиться к неврологу, сказала терапевт.
Ранее диетолог Оксана Чернышова рассказала россиянам о частых ошибках при приеме витаминов и биодобавок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков раскритиковал подход американской стороны, связывающей экономическое сотрудничество с темой урегулирования украинского конфликта. «Мы считаем, что это неверно, что страдают наши интересы, причем не только наши,…
Член Совета по правам человека при президенте РФ, председатель Национального антикоррупционного комитета (НАК) Кирилл Кабанов рассказал про необычные взятки для государственных служащих. Об этом сообщает Ридус. По его словам, был…
В Кремле рассказали подробности идеи о выделении государству крупной суммы денег от некоего бизнесмена. Об этом на брифинге сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. По словам Пескова, такую инициативу предложил…
Израильская армия понесла рекордные потери в бронетехнике за один день, сообщает журнал Military Watch Magazine (MWM). По данным издания, 26 марта в результате организованных ливанским движением «Хезболла» засад уничтожили или…
Певица Бритни Спирс подала иск против своего бывшего телохранителя, который, по её словам, взломал её электронные устройства. 44-летняя певица обвиняет охранника в том, что он осуществил хакерскую атаку после увольнения.…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе брифинга оценил намерения США получить контроль над «Северными потоками». Напомним, министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что США планируют получить контроль над…