Терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что прием витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью.
Она подчеркнула, что особую осторожность нужно проявлять с витамином А, который накапливается в организме и может вызвать передозировку. Симптомы включают трещины и сухость кожи, ухудшение зрения, повышенное внутричерепное давление и головные боли. По словам врача, такие добавки должны назначать только специалисты.
Также не стоит самостоятельно принимать препараты с железом, так как дефицит этого минерала может проявляться в скрытой или явной форме (анемия).
Терапевт обратила внимание, что многие принимают витамин С для профилактики простуд и гриппа в осенне-зимний период, но его избыток может спровоцировать бессонницу, аритмию, тромбообразование, аллергические реакции или заболевания почек. Чернышова утверждает, что любые витамины и добавки должны быть назначены врачом после предварительных анализов.
Ранее диетолог Белоусова предупредила, что ожирение ухудшает качество жизни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Корпус стражей исламской революции усилил свое влияние в политической системе Ирана. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники. По данным агентства, война с Израилем и США, а также затяжной…
Глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев дал совет властям Швеции. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее Reuters сообщило, что руководство скандинавской республики выступило с предупреждением о возможном…
В Самаре местного жителя осудили за публикацию ложной информации и призывы к экстремистской деятельности. Об этом сообщили в пресс-службе областного суда. Мужчину признали виновным сразу по нескольким статьям УК РФ,…
В подмосковной деревне Аревское в вагончике-бытовке обнаружены тела троих мужчин без признаков жизни. Как сообщает главк СУСК России по Московской области, по предварительным данным, причиной их смерти стало отравление угарным…
Участники зимних Олимпийских игр 2026 года в Милане Савелий Коростелев и Дарья Непряева оказались в базе данных скандального украинского ресурса «Миротворец»* Об этом пишет РИА Новости. Отмечается, что эти спортсмены…
Владимир Зеленский во время поездки в Саудовскую Аравию и Азербайджан летал на неизвестном VIP-самолете с узким кругом сопровождающих. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник в российских силовых структурах.…