Терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что прием витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью.
Она подчеркнула, что особую осторожность нужно проявлять с витамином А, который накапливается в организме и может вызвать передозировку. Симптомы включают трещины и сухость кожи, ухудшение зрения, повышенное внутричерепное давление и головные боли. По словам врача, такие добавки должны назначать только специалисты.
Также не стоит самостоятельно принимать препараты с железом, так как дефицит этого минерала может проявляться в скрытой или явной форме (анемия).
Терапевт обратила внимание, что многие принимают витамин С для профилактики простуд и гриппа в осенне-зимний период, но его избыток может спровоцировать бессонницу, аритмию, тромбообразование, аллергические реакции или заболевания почек. Чернышова утверждает, что любые витамины и добавки должны быть назначены врачом после предварительных анализов.
Ранее диетолог Белоусова предупредила, что ожирение ухудшает качество жизни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сильный ветер и ливни привели к многочисленным происшествиям в Ялте. По данным городской администрации, из-за непогоды в городе повалило более 30 деревьев, повреждения получили девять автомобилей. Порывы ветра местами достигают…
Музыкального критика и телеведущего Сергея Соседова, скончавшегося 23 сентября в возрасте 58 лет, планируют похоронить на Перепечинском кладбище в Подмосковье. Об этом сообщили представители его семьи. Точная дата прощания пока…
Никита Масленников, занимающий должность ведущего экономиста в Центре политических технологий, высказал свою позицию относительно текущей ситуации вокруг урегулирования украинского конфликта. Об этом сообщает URA.RU. По его словам, существует твердая уверенность…
Сергей Соседов умер во время операции после несчастного случая в Якутии. О смерти музыкального критика и телеведущего изданию Super сообщила его мать Антонина. По ее словам, журналист приехал в Якутию…
Сергей Соседов умер во время операции после несчастного случая в Якутии. О смерти музыкального критика и телеведущего изданию Super сообщила его мать Антонина. По ее словам, журналист приехал в Якутию…
Согласно прогнозу сибирского климатолога Алексея Непомнящих, Новосибирск может пережить самую теплую зиму за последние сто лет. По его оценкам, зимний сезон 2026–2027 годов в регионе окажется аномально теплым и станет…