Терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что прием витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью.
Она подчеркнула, что особую осторожность нужно проявлять с витамином А, который накапливается в организме и может вызвать передозировку. Симптомы включают трещины и сухость кожи, ухудшение зрения, повышенное внутричерепное давление и головные боли. По словам врача, такие добавки должны назначать только специалисты.
Также не стоит самостоятельно принимать препараты с железом, так как дефицит этого минерала может проявляться в скрытой или явной форме (анемия).
Терапевт обратила внимание, что многие принимают витамин С для профилактики простуд и гриппа в осенне-зимний период, но его избыток может спровоцировать бессонницу, аритмию, тромбообразование, аллергические реакции или заболевания почек. Чернышова утверждает, что любые витамины и добавки должны быть назначены врачом после предварительных анализов.
Ранее диетолог Белоусова предупредила, что ожирение ухудшает качество жизни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россиянин купил ядовитую траву, думая, что это черемша. Об этом сообщил телеграм-канал 112. Пострадавший заявил, что на днях вышел со станции МЦД «Люберцы» и решил купить черемшу в уличном ларьке.…
Главком НАТО в Европе, американский генерал Алексус Гринкевич заявил, что Вашингтон сократил количество систем ПВО в европейском регионе и перебросил их в зону конфликта на Ближнем Востоке. На слушаниях в…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что россиянам не стоит ехать в Германию из-за русофобии. Такое заявление она сделала на брифинге 12 марта, комментируя, как в ФРГ, по оценке…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о просьбе о помощи от США и стран Ближнего Востока. Его слова передаёт издание «Новости.Live». Зеленский утверждает, что американцы, европейцы и представители стран Ближнего…
Заявление верховного лидера Ирана Моджтабы Хаменеи о потенциальном открытии «новых фронтов» конфликта встревожило Запад. Об этом пишет The New York Times, ссылаясь на источники. Накануне Хаменеи уточнил, что Тегеран изучает…
Министром науки и высшего образования Нижегородской области стал экс-помощник губернатора Кубани Виктор Анисимов. Об этом сообщает NewsNN. Анисимов — кандидат технических наук, экс-педагог, помощник губернатора Краснодарского края (кадры, экономика). Награжден…