Фото: Commons.wikimedia.org / Nikolay Olkhovoy
Терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова в разговоре с «Ридусом» рассказала, сколько кваса можно безопасно выпить человеку за один день.
По словам врача, вполне допустимой нормой считается два – три стакана кваса в день.
«Не стоит пить его через силу, больше, чем требует жажда»,— добавила терапевт.
Чернышова посоветовала россиянам пить холодный квас «маленькими глотками, смакуя вкус, не торопясь».
Ранее о продуктах, которые нормализуют сон, рассказала гастроэнтеролог-диетолог Ольга Воробьева. Так, для того чтобы хорошо спать, ужин должен быть легким, а продукты, способствующие улучшению сна, следует употреблять в течение дня, а не вечером. К таким продуктам относятся миндаль, рыба, бобовые, листовые зеленые овощи, вишня и молоко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Китай намерен принять меры для защиты своих компаний, которые попали под действие 20-го пакета санкций ЕС, направленных против России. Министерство коммерции Китая заявило, что ответственность за возможные последствия будет лежать…
Пострадавшему в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) жилому дому в Екатеринбурге не грозит обрушение. Об этом сообщил губернатор Свердловской области Денис Паслер. «Эксперты Архитектурно-строительного центра УрФУ провели оценку…
Три частных дома в высокогорном селе Буцра Хунзахского района Дагестана пострадали из-за оползневых процессов. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. «От ЕДДС Хунзахского района поступила информация…
Американский лидер Дональд Трамп объявил об отмене визита спецпосланника Стива Уиткоффа и зятя Джареда Кушнера в Пакистан, где они должны были вести переговоры с представителями Ирана. Эту информацию распространил телеканал…
Украина остро нуждается в поддержке Европейского союза, а объединение, в свою очередь, крайне заинтересовано в развитии отношений с Киевом. Об этом заявил Владимир Зеленский после неформальной встречи с лидерами стран-членов…
Молодые россияне бросают работу в офисе ради жизни в деревне. Об этом рассказал Shot в Telegram. По данным издания, люди в возрасте от 20 до 27 лет уезжают из больших городов…