Общество

Терапевт Бурнацкая: Регулярный сон и отдых являются основой крепкого здоровья

17 декабря 2024, 11:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая дала рекомендации, как встретить конец года в хорошем физическом состоянии. Об этом пишет РИАМО.

Она посоветовала правильно питаться, включить в рацион сезонные овощи и фрукты. Врач подчеркнула, что также могут быть полезны поливитамины, но перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.

По словам специалиста, не стоит забывать и о гигиене. Чистота рук является одним из главных условий профилактики инфекций. Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона ослабляет иммунитет.

Бурнацкая посоветовала использовать увлажнители и регулярно проветривать помещение.

Ранее стало известно, что новое лекарство против ВИЧ «Ленакапавир» успешно прошло финальную фазу клинических испытаний, показав почти 100% защиту от ВИЧ, заявил иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков.

В исследовании с участием более 3000 человек из разных стран мира, включая Перу, Бразилию, Мексику, Аргентину, ЮАР, Таиланд и США, 99% участников не заразились ВИЧ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Восемь стран обвинили Израиль в препятствовании мирному плану по сектору Газа

В воскресенье вечером руководители МИД восьми государств опубликовали совместное заявление, в котором ответственность за срыв мирных усилий в секторе Газа и на остальных оккупированных палестинских территориях возложена на израильское военно-политическое…

% дней назад

В Тунисе провели традиционную суфийскую харджу в Сиди-Бу-Саиде

В Сиди-Бу-Саиде, небольшом городкев северной части тунниской территории, утро 16 августа началось с перекрытия узких бело-голубых улиц. Причиной стало ежегодное суфийское событие — харджа, что в переводе с арабского означает…

% дней назад

Мединский анонсировал новые учебники обществознания

В воскресенье вечером помощник лидера Российской Федерации Владимир Мединский проинформировал о подготовке единых государственных учебников по обществознанию, которые окажутся разработаны властями в ближайшем будущем. По его словам, в обновленных пособиях…

% дней назад

Умерла жена писателя Бориса Акунина* Эрика Чхартишвили

В Лондоне умерла Эрика Чхартишвили, супруга писателя Бориса Акунина*. Об этом сообщил ZIMA Magazine, опубликовав некролог «Прощай, Эрика». В последние месяцы Чхартишвили тяжело болела и проходила курс химиотерапии. С Борисом…

% дней назад

Тела пропавших альпинистов при помощи дрона отыскали в горах Киргизии

Поисково-спасательная группа, проводившая обследование пика Курумды в Киргизии, обнаружила при помощи беспилотного летательного аппарата тела, предположительно принадлежащие пропавшим белорусским альпинистам. Информацию об этом обнародовал председатель Белорусской федерации альпинизма и скалолазания…

% дней назад

Кушнер встретился с лидерами ХАМАС в Египте

Спецпредставитель лидера Соединённых Штатов Америки по связанным с происходящими в Ближневосточном регионе событиями вопросам Эрик Кушнер в воскресенье вечером в рамках своей рабочей поездки в египетскую столицу принял участие в…

% дней назад