Общество

Терапевт Бурнацкая: Регулярный сон и отдых являются основой крепкого здоровья

17 декабря 2024, 11:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая дала рекомендации, как встретить конец года в хорошем физическом состоянии. Об этом пишет РИАМО.

Она посоветовала правильно питаться, включить в рацион сезонные овощи и фрукты. Врач подчеркнула, что также могут быть полезны поливитамины, но перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.

По словам специалиста, не стоит забывать и о гигиене. Чистота рук является одним из главных условий профилактики инфекций. Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона ослабляет иммунитет.

Бурнацкая посоветовала использовать увлажнители и регулярно проветривать помещение.

Ранее стало известно, что новое лекарство против ВИЧ «Ленакапавир» успешно прошло финальную фазу клинических испытаний, показав почти 100% защиту от ВИЧ, заявил иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков.

В исследовании с участием более 3000 человек из разных стран мира, включая Перу, Бразилию, Мексику, Аргентину, ЮАР, Таиланд и США, 99% участников не заразились ВИЧ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Все шесть российских спортсменов допущены на церемонию закрытия Паралимпиады

Все российские спортсмены будут участвовать в церемонии закрытия Паралимпиады. Об этом сообщил Глава Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков. Его цитирует «Матч ТВ». «Все наши спортсмены примут участие в церемонии…

% дней назад

В Стамбуле женщина 300 раз обратилась к врачам и все равно умерла

Глава департамента здравоохранения Стамбула в Турции Абдуллах Гюнер в интервью Sabah рассказал о необычном случае смерти пациентки, которая свыше 300 раз обращалась к врачам. Об этом в четверг, 12 марта,…

% дней назад

Кулагин заявил, что у России появится козырь на переговорах по снятию санкций

Руководитель отдела исследования энергетического комплекса мира и России ИЭИ РАН Вячеслав Кулагин заявил, что у России появится козырь на переговорах по снятию санкций. Об этом сообщает URA.RU. По словам эксперта,…

% дней назад

В СК подтвердили, что пропавшие в Звенигороде дети провалились под лед

Дети, пропавшие в Звенигороде, провалились после того, как подошли к краю ледяного покрова Москва-реки. Об этом aif.ru сообщила старший помощник руководителя ГСУ СК РФ по Подмосковью и по взаимодействию со СМИ Ольга…

% дней назад

Захарова: НАТО изучает варианты конфликта с Россией в Арктике

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова во время выступления на брифинге прокомментировала ситуацию в отношении возможных планов НАТО в Арктике. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает РИА Новости. По…

% дней назад

Кнутов: Киев пытается рассорить Россию и США с помощью ударов ВСУ

Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что украинские войска пытаются ухудшить российско-американские отношения, нанося удары по регионам России. По оценкам Кнутова, действия Киева стали особенно «дерзкими» и напоминают тактику международных террористов.…

% дней назад