Терапевт и профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, что различные позы для сна могут оказывать разное влияние на органы. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист рекомендует сон на спине как наиболее благоприятное положение, при котором нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, полезно для дыхательной системы. Однако, она предупреждает, что такая поза может вызвать храп или апноэ, особенно у людей с узкими дыхательными путями.
Сон на животе, по словам доктора, создает нагрузку на шейный отдел позвоночника и может способствовать появлению болей и проблем с осанкой. Тем не менее, сон на левом боку считается благоприятным для пищеварения и может помочь при изжоге, в то время как сон на правом боку может спровоцировать её.
Ранее иммунолог Ирина Ярцева заявила, что недосып и стресс влияют на иммунитет и увеличивают риск заражения гриппом и прочими вирусами в осеннее время. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В МВД сообщили о новой схеме мошенничества, при которой россиян обманом вовлекают в «заработок» через чат-боты. Сначала людям предлагают простые задания, после чего переводят в бот, где отображается якобы начисленный…
Почти половина россиян допускают возможность оформления банковского кредита для оплаты медицинских услуг. Об этом свидетельствуют результаты исследования компании Russian Field, сообщает ТАСС. Согласно опросу, взять кредит на лечение готовы 46%…
Крымский сезон 2026 года стартовал на фоне ограничений продажи топлива и снижения турпотока. В начале лета в регионе ввели лимиты на отпуск бензина, из-за чего на заправках возникли очереди и…
Следственный комитет России завершил расследование уголовного дела в отношении гражданина Канады украинского происхождения Гельмута Оберландера, обвиняемого в геноциде советского народа в годы Великой Отечественной войны. Об этом сообщила официальный представитель…
81-летний актер Пол Эйвери и его жена Шейла погибли в результате пожара в их доме. Трагедия произошла в Блэрстауне, штат Нью-Джерси, вскоре после полуночи. Соседи вызвали пожарных, но когда спасатели…
Житель Екатеринбурга пропал перед вылетом в отпуск, когда 14 июня уехал из дома на такси в аэропорт Кольцово, передает E1.ru. После этого связь с 45-летним мужчиной оборвалась. Его родственники ждали…