Терапевт и профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, что различные позы для сна могут оказывать разное влияние на органы. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист рекомендует сон на спине как наиболее благоприятное положение, при котором нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, полезно для дыхательной системы. Однако, она предупреждает, что такая поза может вызвать храп или апноэ, особенно у людей с узкими дыхательными путями.
Сон на животе, по словам доктора, создает нагрузку на шейный отдел позвоночника и может способствовать появлению болей и проблем с осанкой. Тем не менее, сон на левом боку считается благоприятным для пищеварения и может помочь при изжоге, в то время как сон на правом боку может спровоцировать её.
Ранее иммунолог Ирина Ярцева заявила, что недосып и стресс влияют на иммунитет и увеличивают риск заражения гриппом и прочими вирусами в осеннее время. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вопрос о диалоге с Россией вызвал разногласия среди лидеров стран ЕС, разделив их на два лагеря. Об этом сообщает Politico со ссылкой на дипломатические источники. На саммите в Брюсселе часть…
Невеста из американского штата Индиана Ойя Смит проснулась в день свадьбы с лицом и руками, покрытыми более чем пятьюдесятью комариными укусами, из-за сломанного кондиционера и открытых на ночь окон. Видео…
Почетный консул Республики Фиджи в Северо-Западном регионе РФ Филипп Ханин заявил о том, что островное государство впервые проявило интерес к закупке российской нефти и нефтепродуктов. Соответствующее заявление прозвучало во время…
В российском посольстве в Финляндии прокомментировали изменения в финском законодательстве, которые сняли запрет на размещение ядерного оружия на территории страны. Дипломаты выразили мнение, что контроль над применением такого вооружения не…
Телефонный разговор президента России Владимира Путина с новым премьер-министром Венгрии Петером Мадьяром в настоящее время не запланирован. Об этом сообщил РИА Новости помощник российского лидера Юрий Ушаков, отвечая на соответствующий…
Французская туристка в Венеции спровоцировала недовольство местных жителей после того, как рассеяла прах своего возлюбленного над каналом у острова Сан-Джорджо-Маджоре. Инцидент попал на видео и вызвал резкую реакцию очевидцев, включая…