Терапевт и профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, что различные позы для сна могут оказывать разное влияние на органы. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист рекомендует сон на спине как наиболее благоприятное положение, при котором нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, полезно для дыхательной системы. Однако, она предупреждает, что такая поза может вызвать храп или апноэ, особенно у людей с узкими дыхательными путями.
Сон на животе, по словам доктора, создает нагрузку на шейный отдел позвоночника и может способствовать появлению болей и проблем с осанкой. Тем не менее, сон на левом боку считается благоприятным для пищеварения и может помочь при изжоге, в то время как сон на правом боку может спровоцировать её.
Ранее иммунолог Ирина Ярцева заявила, что недосып и стресс влияют на иммунитет и увеличивают риск заражения гриппом и прочими вирусами в осеннее время. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Польское издание wPolityce раскритиковало премьер-министра Дональда Туска за участие в перепалке с зампредом Совбеза РФ Дмитрием Медведевым. Поводом стала шутка российского политика о возможном переезде главы польского правительства в Москву.…
Польское издание wPolityce раскритиковало премьер-министра Дональда Туска за участие в перепалке с зампредом Совбеза РФ Дмитрием Медведевым. Поводом стала шутка российского политика о возможном переезде главы польского правительства в Москву.…
Австрийский политолог Дитер Райниш в интервью ТАСС прокомментировал попытки европейских государств попасть на трехсторонние переговоры, проходящие в Абу-Даби. По его оценке, страны Европы осознают, что оказались в политическом тупике, однако…
Мохсен Резаи, секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана, призвал США отказаться от распространения ложных сообщений о якобы ведущихся переговорах с Ираном и принять семь требований Тегерана. В понедельник агентство Tasnim…
В ночь с понедельника на вторник оказалось известно о том, что госадминистрация Дональда Трампа намерена как можно скорее прекратить ежегодное финансирование Израиля на закупку американских вооружений, составляющее $4 млрд. Об…
Конституционный суд рассматривает правила аннулирования последующих авиабилетов, если пассажир не воспользовался одним из рейсов по маршруту. Поводом стала жалоба Тамары Бурик, которая в 2024 году опоздала на стыковочный рейс в…