Терапевт и профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, что различные позы для сна могут оказывать разное влияние на органы. Об этом сообщает Life.ru.
Специалист рекомендует сон на спине как наиболее благоприятное положение, при котором нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, полезно для дыхательной системы. Однако, она предупреждает, что такая поза может вызвать храп или апноэ, особенно у людей с узкими дыхательными путями.
Сон на животе, по словам доктора, создает нагрузку на шейный отдел позвоночника и может способствовать появлению болей и проблем с осанкой. Тем не менее, сон на левом боку считается благоприятным для пищеварения и может помочь при изжоге, в то время как сон на правом боку может спровоцировать её.
Ранее иммунолог Ирина Ярцева заявила, что недосып и стресс влияют на иммунитет и увеличивают риск заражения гриппом и прочими вирусами в осеннее время. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В британском городе Кру, где расположена штаб-квартира одной из религиозных групп, 500 полицейских провели масштабный рейд. Как сообщает Daily Star, обыски также затронули ещё два адреса. В организации состоят около…
В США случилась трагедия, связанная с популярным исполнителем Дэвидом Берком, более известным как D4vd. Об этом пишет РИА Новости. По данным издания, ранее Берк домогался несовершеннолетней девушки-подростка Ривас Эрнандес. Затем…
Жених Лерчек сообщил о том, что Валерия Чекалина прошла четвертую химиотерапию. Бывшая участница реалити-шоу «Звезды в джунглях» ведет тяжелую борьбу с раком желудка на четвертой стадии, который дал множество метастазов.…
С мая для жителей многоквартирных домов вступают в силу обновленные нормативы потребления коммунальных услуг. Изменения касаются воды, водоотведения, отопления и ряда других ресурсов. Новые нормы особенно важны для тех, у…
В африканской стране Бурунди зарегистрировали вспышку неизвестной болезни, уровень летальности которой составляет приблизительно 14%. Эпидемиолог и академик РАН Геннадий Онищенко в интервью aif.ru поделился своим мнением о том, представляет ли…
Полиция американского штата Флорида задержала мужчину, который более десяти лет изображал Санта-Клауса на рождественских парадах и городских праздниках, по обвинению в педофилии. Как сообщил шериф округа Полк Грейди Джадд, Томас…