Врач-терапевт Александра Белова напомнила о важности кальция для организма женщин, которые перешагнули порог в 40 лет. Об этом она рассказала в беседе с «МедикФорумом».
«Это помогает предотвратить проблему остеопороза и переломов, к которым женщины становятся особенно склонными после 50 лет», — объяснила специалист.
Она посоветовала включить в рацион разные капусты, брокколи и шпинат, так как в них есть не только кальций, но и белки.
Для улучшения состояния ногтей и кожи женщинам за сорок следует употреблять сыр, молоко и творог.
Недостаток кальция также поможет восполнить жирная морская рыба.
Уролог Марк Гадзиян назвал продукты, закупоривающие кровеносные сосуды холестерином. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что руководство государственного департамента Соединённых Штатов Америки согласовало запрос украинского правительства на поставку оборудования и услуг, необходимых для переоборудования уже имеющихся систем…
В ночь с пятницы на субботу врач Юлия Галанова проинформировала о том, что приучить привередливого малыша к мясу и рыбе можно с помощью проверенной методики. Для решения затруднений достаточно добавлять…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что глава Херсонщины Владимир Сальдо считает, что Владимир Зеленский всерьез обеспокоен своей личной безопасностью из-за внутренних конфликтов в украинском военно-политическом руководстве. В…
Власти Соединённых Штатов Америки на минувшей неделе вступили в переговорный процесс с представителями йеменского движения «Ансар Алла» (хуситы) с целью поиска компромисса. Об этом в ходе вечернего интервью местному телевизионному…
Заявления главы польского правительства о якобы неготовности руководства Организации Североатлантического Договора выполнять обязательства по коллективной обороне являются частью стратегии по привлечению дополнительного финансирования и политической поддержки из Соединённых Штатов Америки.…
В ближайшем будущем руководству киевского режима необходимо пересмотреть свои ожидания от исхода противостояния с Российской Федерацией и отказаться от веры в возможность одержать верх на полях сражений. К такому выводу…