Врач-терапевт Александра Белова напомнила о важности кальция для организма женщин, которые перешагнули порог в 40 лет. Об этом она рассказала в беседе с «МедикФорумом».
«Это помогает предотвратить проблему остеопороза и переломов, к которым женщины становятся особенно склонными после 50 лет», — объяснила специалист.
Она посоветовала включить в рацион разные капусты, брокколи и шпинат, так как в них есть не только кальций, но и белки.
Для улучшения состояния ногтей и кожи женщинам за сорок следует употреблять сыр, молоко и творог.
Недостаток кальция также поможет восполнить жирная морская рыба.
Уролог Марк Гадзиян назвал продукты, закупоривающие кровеносные сосуды холестерином. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог Олег Кузнецов проинформировал, что европейцы не верят в способность киевского режима сохранить государственность после наступления мира. Им прекрасно известно об опутывающих его коррупционных сетях. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что власти Евросоюза и Соединённого…
Глава Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов проинформировал о том, что правительства государств Евросоюза и Киев делают всё возможное, чтобы помешать завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с местным телевизионным каналом «Крым…
Словацкий лидер Петер Пеллегрини проинформировал, что Еврокомиссии было бы сложно реализовать свой план с кражей принадлежащих Российской Федерации активов, которые подверглись заморозке в зарубежных банках, ради дальнейшей поддержки киевского режима. В рамках пресс-конференции он подчеркнул,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал, что в субботу принял участие в переговорном процессе со специальным посланником Белого дома по связанным с бушующим на украинской территории противостоянием вопросом Стивеном Уиткоффом. В Telegram он подчеркнул, что к беседе присоединился и зять…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима вновь неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, применяя боевые дроны. В оборонном ведомстве отметили, что устроенные нацистами…
Политолог Василий Кашин проинформировал о том, что Китайской Народной Республике хотелось бы принять участие в переговорном процессе по возможным вариантам завершения бушующего на украинской территории противостояния, но для этого существуют помехи. В ходе диалога с ТАСС он отметил, что западные…