Терапевт Клэр Бейли рассказала, какие продукты следует употреблять на завтрак для похудения. Информацией она поделилась в своих социальных сетях.
По словам специалиста, человеку необходимо не менее 60 граммов белка в сутки. Для этого на завтрак она посоветовала употреблять яйца и лосось.
Кроме этого Бейли дала совет и тем, кто любит по утрам есть йогурт. Она порекомендовала выбирать греческий, так как в нем больше белка, чем в других.
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о важности ограничения потребления творога для людей с определенными заболеваниями и при высокой чувствительности.
При аллергии на молочные белки или чрезмерной чувствительности к лактозе рекомендуется отказаться от творога. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Верховный представитель Евросоюза по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас допустила, что может выступить в роли переговорщика от ЕС в будущем диалоге с Россией. Об этом она заявила в…
Президент Франции Эммануэль Макрон эмоционально отреагировал на шум в зале во время саммита «Африка вперед», который проходил в Найроби. Инцидент попал в объективы зарубежных СМИ. Во время выступлений африканских спикеров…
Администрация президента США Дональда Трампа сократила объем помощи Украине на 99%. Параллельно с этим Белый дом предпринимал шаги для выстраивания более благоприятных отношений с Россией. Такую информацию 11 мая опубликовала…
Российский истребитель пятого поколения Су-57 уничтожил шведский самолет дальней радиоразведки Saab 340, переданный Украине. Информация об этом появилась в Telegram-канале «Операция Z: Военкоры Русской Весны». «Швеция поставляла Украине всего два…
Глава киевского режима Владимир Зеленский открыт к телефонному общению с российским лидером Владимиром Путиным при условии, что Москва выразит подлинное желание вести диалог. Об этом сообщил глава администрации президента Украины…
Площадь лесного пожара в штате Флорида достигла почти 2 тыс. гектаров. Лесная служба Флориды сообщила, что возгорание локализовано на 20%. Огонь продолжает распространяться, однако экстренным службам удалось частично взять ситуацию…