Терапевт Клэр Бейли рассказала, какие продукты следует употреблять на завтрак для похудения. Информацией она поделилась в своих социальных сетях.
По словам специалиста, человеку необходимо не менее 60 граммов белка в сутки. Для этого на завтрак она посоветовала употреблять яйца и лосось.
Кроме этого Бейли дала совет и тем, кто любит по утрам есть йогурт. Она порекомендовала выбирать греческий, так как в нем больше белка, чем в других.
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о важности ограничения потребления творога для людей с определенными заболеваниями и при высокой чувствительности.
При аллергии на молочные белки или чрезмерной чувствительности к лактозе рекомендуется отказаться от творога. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Жители России все чаще пытаются самостоятельно решить проблемы с памятью, приобретая в аптеках специализированные добавки и препараты. Однако, по мнению медицинских экспертов, подобная практика самолечения нередко оборачивается серьезными последствиями для…
Министерство обороны РФ проинформировало о результатах боевой работы российских Вооруженных сил за прошедшие сутки. В ведомстве заявили о пяти ударах, нанесенных ударными беспилотными летательными аппаратами «Герань» по железнодорожным локомотивам, задействованным…
Вице-премьер России Александр Новак в интервью ТАСС констатировал наличие избыточных запасов дизельного топлива на внутреннем рынке страны. По его словам, текущий объем ресурсов превышает потребности национальной экономики, что создает предпосылки…
Основательница партии «Союз Сары Вагенкнехт – За разум и справедливость» Сара Вагенкнехт выступила с резкой оценкой деятельности канцлера Германии Фридриха Мерца. Об этом в пятницу, 26 июня, сообщает РИА Новости.…
Политические деятели и эксперты обращают внимание на серьезную ситуацию, складывающуюся в отношениях Украины и Белоруссии. Особо выделяются ультиматумы, которые Владимир Зеленский выдвигает в отношении Минска. В этот раз глава киевского…
Легкомоторный самолет врезался в 109-этажный небоскреб Чайна-Цзунь, являющийся самым высоким зданием Пекина, сообщает телеканал CNN. Опубликованные в социальных сетях кадры запечатлели падение обломков воздушного судна с высоты. На земле рядом…