Терапевт Клэр Бейли рассказала, какие продукты следует употреблять на завтрак для похудения. Информацией она поделилась в своих социальных сетях.
По словам специалиста, человеку необходимо не менее 60 граммов белка в сутки. Для этого на завтрак она посоветовала употреблять яйца и лосось.
Кроме этого Бейли дала совет и тем, кто любит по утрам есть йогурт. Она порекомендовала выбирать греческий, так как в нем больше белка, чем в других.
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о важности ограничения потребления творога для людей с определенными заболеваниями и при высокой чувствительности.
При аллергии на молочные белки или чрезмерной чувствительности к лактозе рекомендуется отказаться от творога. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
С началом свадебного сезона российские салоны начали взимать плату за примерку платьев. Как сообщает SHOT, из-за наплыва невест в выходные дни предпринимательницы ввели оплату от 2 до 5 тысяч рублей…
Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что в зону проведения спецоперации отправились более 500 заключенных из региона. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. Кадыров отметил, что такой информацией с…
Депутат Госдумы Каплан Панеш (фракция ЛДПР) в интервью RT разъяснил, кто в 2026 году имеет право на получение двух пенсий одновременно. Речь идет о давно существующем механизме, позволяющем отдельным категориям…
Актриса Елена Подкаминская расстается с мужем, от которого у нее двое детей. Бизнесмен Денис Гущин подал заявление на развод, которое было принято судом 25 декабря 2025 года. Эта информация появилась…
В Евросоюзе рассчитывают на поражение Виктора Орбана на грядущих парламентских выборах Венгрии. Подробностями поделилось агентство Reuters. Сразу несколько европейских дипломатов выразили уверенность, что после смены власти Венгрия начнет поддерживать решения…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова назвала варварским актом нападение на «Русский дом» в Праге, совершенное с использованием коктейлей Молотова. Ее слова приводит РИА Новости. Напомним, что глава…