Врач-терапевт Ирина Баранова посоветовала проветривать комнату для борьбы с учащенным сердцебиением.
Она отметила, что причиной такого состояния может быть избыток углекислого газа и дефицит кислорода, которые возникают в небольшом замкнутом пространстве к трем-четырем часам утра.
«Открывайте окно на проветривание, спите с открытым окном», — рекомендовала медик в своем Telegram-канале.
По ее словам, кондиционеры и системы климат-контроля не решают вопрос количества и соотношения кислорода и углекислого газа в помещении.
Также эксперт обратила внимание, что учащенное сердцебиение может появляться из-за анемии, латентного дефицита железа в организме. Для его выявления нужно сдать анализ крови на гемоглобин, железо и ферритин.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что травник с медицинским образованием Дмитрий Юровский предупредил о негативных последствиях потребления мяты.
Двукратный обладатель Кубка Гагарина, олимпийский чемпион 2018 года и бывший капитан московского ЦСКА Сергей Андронов оказался в базе данных украинского портала «Миротворец»*, пишет «Чемпионат». 36-летнему хоккеисту инкриминируют покушение на суверенитет…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо проинформировал о масштабном сбое в энергоснабжении региона. По его словам, все округа области полностью или частично лишились электричества. Сообщение было опубликовано в официальном канале главы региона на платформе «Макс». Сальдо…
Четырнадцатого июня в Токио депутат от правящей Либерально-демократической партии Японии Сёдзи Нисида выступил с заявлением о необходимости постепенного восстановления отношений с Москвой, передает ТАСС. Он отметил, что Соединенные Штаты больше…
Североатлантический альянс продолжает наращивать военную активность у российских границ. Армии сразу нескольких стран проводят учения и не скрывали, что их цель — противостоять мифической «агрессии Кремля». Запад готовился к вооруженному…
Двое подростков подозреваются в убийстве 15-летней школьницы в Краснотурьинске Свердловской области, сообщает E1.RU со ссылкой на мать погибшей. По данным издания, девочку заманили в безлюдное место за гаражами, где сначала…
Четыре дня в Дюртюлинском районе Башкирии шли поиски 11-летнего школьника, пропавшего во время отдыха у воды. История завершилась трагически, сообщает «КП-Уфа». По данным издания, 23 мая мальчик после окончания четвёртого…