Врач-терапевт Ирина Баранова посоветовала проветривать комнату для борьбы с учащенным сердцебиением.
Она отметила, что причиной такого состояния может быть избыток углекислого газа и дефицит кислорода, которые возникают в небольшом замкнутом пространстве к трем-четырем часам утра.
«Открывайте окно на проветривание, спите с открытым окном», — рекомендовала медик в своем Telegram-канале.
По ее словам, кондиционеры и системы климат-контроля не решают вопрос количества и соотношения кислорода и углекислого газа в помещении.
Также эксперт обратила внимание, что учащенное сердцебиение может появляться из-за анемии, латентного дефицита железа в организме. Для его выявления нужно сдать анализ крови на гемоглобин, железо и ферритин.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что травник с медицинским образованием Дмитрий Юровский предупредил о негативных последствиях потребления мяты.
Как удалось выяснить Financial Times, морская блокада, введенная Соединенными Штатами, практически полностью остановила экспорт иранской нефти. Об этом в пятницу, 7 августа, сообщает Haqqin.az. Согласно данным спутниковых снимков и системы…
За прошедшие 12 часов дежурные расчеты противовоздушной обороны ликвидировали 75 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. Соответствующее заявление опубликовало Минобороны РФ. Об этом пишет Газета.RU. По данным источника, перехваты произошли…
По информации Breaking Defense, заместитель министра обороны США по политическим вопросам Элбридж Колби обратил внимание на то, что тактическое ядерное оружие всё чаще воспринимается как инструмент, способный минимизировать разрушения в…
В комментарии ИА RuNews24.ru предприниматель, руководитель аутсорсинговой компании «Надёжный выбор» Олеся Валиуллова пояснила, что постоянный стресс из-за нехватки денег влияет на способность концентрироваться на долгосрочных целях и принимать решения. Термин…
В США победительницу конкурса «Мисс Северная Каролина 2026» Бриттани Болтинхаус лишили титула после скандала вокруг предполагаемых расистских комментариев в социальных сетях. Об этом сообщает Daily Mail. 27-летняя Болтинхаус получила корону…
На северо-западном участке Таганско-Краснопресненской линии московского метро временно увеличили интервалы движения поездов. Об этом сообщили в столичном департаменте транспорта. Причиной изменений стало нахождение человека на путях. Ограничения затронули часть фиолетовой…