Кардиолог и врач-терапевт Ярослав Ашихмин рассказал о важности соблюдения водного баланса в организме пожилых людей. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, в жаркую погоду важно следить за уровнем обезвоживания организма, чтобы предотвратить тепловой удар. Сделать это можно с помощью простого щипкового теста.
Чтобы проверить насыщенность организма водой у пожилых людей, следует сделать легкий «щипок» кожи на тыльной стороне ладони — и отпустить. Если кожная складка расправляется дольше трех секунд, то крайне вероятно обезвоживание организма.
Ашихмин добавил, что в жару необходимо пересмотреть свой рацион, чтобы восполнять жидкость, теряемую с потом. О возможном обезвоживании может свидетельствовать также потемнение мочи. Врач также подчеркнул, что люди зачастую избегают пить воду в жару, чтобы не потеть, однако это может привести к тепловому удару.
Ранее врачи Елена Малышева и Герман Гандельман предупредили о рисках употребления алкоголя в бане. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На пленарном заседании Европарламента итальянский евродепутат от оппозиционного «Движения 5 звёзд» Данило Делла-Валле раскритиковал политику ЕС в отношении России и Украины. По его словам, двадцать пакетов санкций против России так…
Британский военный аналитик Александр Меркурис в эфире своего YouTube-канала заявил, что военные действия США против Ирана негативно сказались на поставках вооружения Украине. По его словам, европейские страны не в состоянии заменить американскую военную помощь из-за…
Ирландский журналист Чей Боуз возмутился ложью, распространяемой британскими СМИ. Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам эксперта, в Лондоне очень болезненно среагировали на информацию о жутких условиях, в которых…
Президент России Владимир Путин указал на необходимость всесторонней защиты прав отечественных предпринимателей, передает РИА Новости. В ходе совещания по вопросам правопорядка на предстоящих выборах глава государства напомнил, что тема поддержки коммерческого сектора регулярно поднимается…
В сети появились сообщения о смерти украинского блогера Андрея Багно. Ему было 46 лет. Позже информацию подтвердил его брат Владимир Багно. Сначала в личном аккаунте блогера появились фотография мужчины в…
Как удалось выяснить Fox News, экс-директору ФБР Джеймсу Коми Минюст США предъявил обвинения из-за фото в соцсетях с якобы угрозами президенту Соединенных Штатов Дональду Трампу. Об этом во вторник, 28…