Общество

Терапевт Асанов рассказал, почему опасно часто есть гречку

29 марта 2022, 13:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Пожалуй, одним из самых популярных и покупаемых продуктов в последнее время стала гречка. И именно сейчас врачи заговорили о губительном влиянии крупы на организм. О том, что может стать с человеком, если он месяц питается одной гречкой, Общественной службе новостей рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.

«Если на протяжении трех дней без перерыва есть гречку, это безопасно и даже полезно. А если вы забудете о том, что ее необходим чередовать с другими блюдами, возможны серьезные проблемы. Примерно через неделю у вас появятся симптомы авитаминоза, проблемы с нервами, головокружения», – объяснил Тимур Асанов.

Еще через какое-то время появятся серьезные гормональные сбои.

«Вам будет тяжело уснуть ночью»

«Появятся головные боли, которые не снять обычными обезболивающими. Станут ломкими ногти. И как последний этап – возникнет аллергия на продукт. Придется вообще исключить его из рациона. У тех, кто этого не сделает, могут возникнуть проблемы с зубами и почками», – предостерег Тимур Асанов.

Однако он сделал оговорку, что блюда из гречки очень полезны для здоровья, правда, этот эффект достигается только в том случае, если вы будете чередовать ее с другими продуктами. Постоянно питаться одной гречкой  опасно! Врач сделал оговорку, что только при правильном употреблении гречка способна повысить иммунитет и улучшить состояние кожи.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей терапевт Тимур Асанов раскрыл, какой фастфуд можно называть самым полезным: это печеный картофель! Вредным может оказаться сочетание с мясом. Однако лучше выбирать курицу, а не свинину и не говядину.

Поделиться
Елена Проколова

Я начинала в криминальной газете, затем перешла на остросоциальные темы. Помню, в 2020 году вместе с приятелем мы спасли женщину от ампутации ноги. После этого я осознала, что в журналистике есть смысл только когда она меняет чью-то жизнь.​ Уже несколько лет блогер Сноба по приглашению редакции.​ Родилась на Дальнем Востоке.​

Последние статьи

Трамп угрожает Великобритании введением пошлин из-за налога на цифровые услуги

Американский лидер Дональд Трамп заявил о возможном введении пошлин против Великобритании. Это произойдет, если премьер-министр Кир Стармер не откажется от налога на цифровые услуги. «Мне не нравится, когда они нацеливаются…

% дней назад

11 детей и синие волосы: кто такой Артемий Лебедев

50-летний Артемий Лебедев является не только талантливым дизайнером и визионером, но и многодетным отцом, чья личная жизнь вызывает такой же интерес, как и его творения. Хотя он старается держать свои…

% дней назад

Глава МИД Японии Мотэги рассказал о доверительных отношениях с Лавровым

Министр иностранных дел Японии Тосимицу Мотэги заявил, что у него сформировались доверительные рабочие отношения с главой МИД России Сергеем Лавровым по итогам личных встреч и переговоров. Выступая в профильном комитете…

% дней назад

Кировская область открывает новую страницу в авиации

Помимо регулярных рейсов в различные города страны в 2026-2027 году начнет работать малая авиация. Самолеты и вертолеты разного класса смогут летать в 19 регионов страны в Приволжском, Севере-Западном, Северо-Кавказском, Сибирском,…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник святого Василия Парийского 25 апреля 2026 года

25 апреля православная церковь чтит память святого Василия Парийского. В народном календаре — Василий Парильщик. Дата по старому стилю — 12 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…

% дней назад

Исследователи нашли вирус летучих мышей, который способен заражать людей

Международная группа ученых выявила у летучих мышей Cardioderma cor в Восточной Африке (восточный Судан, северная Танзания) альфакоронавирус CcCoV-KY43, способный проникать в человеческие клетки через новый рецептор CEACAM6 в легких. Специалисты…

% дней назад