Общество

Терапевт Асанов рассказал, почему опасно часто есть гречку

29 марта 2022, 13:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Пожалуй, одним из самых популярных и покупаемых продуктов в последнее время стала гречка. И именно сейчас врачи заговорили о губительном влиянии крупы на организм. О том, что может стать с человеком, если он месяц питается одной гречкой, Общественной службе новостей рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.

«Если на протяжении трех дней без перерыва есть гречку, это безопасно и даже полезно. А если вы забудете о том, что ее необходим чередовать с другими блюдами, возможны серьезные проблемы. Примерно через неделю у вас появятся симптомы авитаминоза, проблемы с нервами, головокружения», – объяснил Тимур Асанов.

Еще через какое-то время появятся серьезные гормональные сбои.

«Вам будет тяжело уснуть ночью»

blockquote

«Появятся головные боли, которые не снять обычными обезболивающими. Станут ломкими ногти. И как последний этап – возникнет аллергия на продукт. Придется вообще исключить его из рациона. У тех, кто этого не сделает, могут возникнуть проблемы с зубами и почками», – предостерег Тимур Асанов.

Однако он сделал оговорку, что блюда из гречки очень полезны для здоровья, правда, этот эффект достигается только в том случае, если вы будете чередовать ее с другими продуктами. Постоянно питаться одной гречкой  опасно! Врач сделал оговорку, что только при правильном употреблении гречка способна повысить иммунитет и улучшить состояние кожи.

Ранее в беседе с Общественной службой новостей терапевт Тимур Асанов раскрыл, какой фастфуд можно называть самым полезным: это печеный картофель! Вредным может оказаться сочетание с мясом. Однако лучше выбирать курицу, а не свинину и не говядину.

Поделиться
Елена Проколова

Я начинала в криминальной газете, затем перешла на остросоциальные темы. Помню, в 2020 году вместе с приятелем мы спасли женщину от ампутации ноги. После этого я осознала, что в журналистике есть смысл только когда она меняет чью-то жизнь.​ Уже несколько лет блогер Сноба по приглашению редакции.​ Родилась на Дальнем Востоке.​

Последние статьи

The Voice рассказал, чему Пугачева может поучиться у сбежавшей из РФ Савельевой

Певица Саша Савельева два года назад уехала из России в Израиль. Исполнительница стала публично отрекаться от родины, а её супруг оскандалился из-за публикаций на украинском языке. Об этом сообщил журнал…

% дней назад

Депутат Гетманец объявил об официальной регистрации Pornohub на Украине

Владельцы крупнейшего порноресурса Pornohub зарегистрировали компанию на Украине. Теперь Ethical Capital Partners будет законно работать на территории страны и платить налоги в казну, сообщил глава комитета Верховной рады по налогам и финансам Даниил Гетманцев. По его словам,…

% дней назад

TikTok вновь ограничил работу приложения на территории РФ

TikTok снова ввел ограничения на свои функции в России, уведомляя пользователей о временном приостановлении возможности публиковать видео и проводить прямые трансляции. Об этом пишет издание ТАСС. Входя в приложение, пользователи…

% дней назад

В Ростовской области мигрант выселил из дома семью пропавшего бойца СВО

В России мигрант обманом завладел домом семьи пропавшего бойца спецоперации, выселив его жену и дочь.  Об этом сообщает телеграм-канал «Военкоры Русской весны» («РВ»). 14-летняя Маша Кравцова обратилась с видеосообщением к…

% дней назад

Коллега 29-летнего актера Данилы Гребнева отрицает версию о самоубийстве

Татьяна Лицкевич, руководитель театральной труппы, где работал 29-летний Данила Гребнев, отрицает версию о его самоубийстве. Она подчеркнула, что актер имел множество планов и рассказывал о недавних ролях своей матери, сообщает…

% дней назад

В подконтрольном киевскому режиму городе Херсоне произошли взрывы

На территории находящегося под контролем руководства киевского режима города Херсон случилось сразу несколько взрывов. Об этом стало известно из публикации в Telegram-канале украинской газеты «Страна». «Снова сообщают о взрывах в…

% дней назад