В Москве ожидается аномальное похолодание. Увидев эту новость, многие пришли в ужас: «Теперь еще и это! Как выжить в непривычном для весны холоде!?». Чтобы выяснить, что в таком случае делать людям, Общественная служба новостей обратилась к терапевту Видновской районной клинической больницы Тимуру Асанову.
«Вопрос, как выжить во время аномально низких температур, актуален зимой и в северных широтах. У жителей столичного региона он не должен стоять. И все же волнение людей понятно: все мы живем сейчас в стрессе, переживаем за близких, не знаем, чего ждать от завтрашнего дня. Потому, в первую очередь, советую вам успокоиться», – объяснил Тимур Асанов.
Запишите свои мысли, медитируйте, занимайтесь спортом, продолжил терапевт. Помните, что большинство болезней от нервов.
«В последние два года ко мне приходят на прием множество пациентов с психосоматическими проявлениями. У некоторых проявилась аллергия на нервной почте. У многих болит голова. У других – постоянная боль в животе и тошнота. Чаще всего нужно привести нервы в порядок, тогда и никакой холод не страшен», – предупредил Тимур Асанов.
Но если вы-таки боитесь замерзнуть на майских праздниках, доктор советует реже выходить из дома, одеваться послойно, чтобы можно было легко и быстро менять количество слоев одежды в соответствии с уровнем вашей активности и изменениями погоды. Дома делайте себе массаж рук и ног, чтобы стимулировать кровообращение, ешьте больше овощей и пейте чай с медом.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что о аномальном похолодании предупредил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Днем будет солнечно, ночью наступят заморозки. Нас ждет температура ниже нормы на четыре градуса.
Правительство Германии представило по запросу депутатов от фракции АдГ отчет о расходах на содержание экс-канцлеров Ангелы Меркель и Олафа Шольца. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская газета». Выяснилось,…
В Арзамасе Нижегородской области следователи возбудили уголовное дело после гибели школьницы от огнестрельного ранения. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета России. Трагедия произошла 25 апреля. По предварительным данным,…
Военный эксперт Борис Джерелиевский заявил, что российские силы точечным ударом атаковали логистический хаб украинской армии в Шостке Сумской области. Об этом пишет aif.ru. По словам Джерелиевского, целями в Шостке могли…
У побережья Калифорнии обнаружили крупный череп неизвестного морского существа. Об этом сообщило издание Jam Press. Необычную находку сделали две женщины во время прогулки по пляжу. Сначала они решили, что на…
Российские силы в рамках специальной военной операции полностью отошли от традиционной военной доктрины. Об этом пишет Forbes. В материале отмечается, что ВС РФ оказались на шаг впереди противников. Во-первых, военная…
Глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский заявил о том, что партии «Единая Россия» удалось добиться возобновления доступа граждан РФ из-за границы к российским госпорталам, банкам, маркетплейсам и агрегаторам. Об…