Общество

Терапевт Асанов рассказал, как не стать жертвой постновогодней депрессии

26 декабря 2022, 16:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Чтобы не впасть в депрессию по прошествию Нового года, важно готовиться к празднику без фанатизма. Об этом рассказал врач-терапевт Тимур Асанов, пишет NEWS.ru.

По его словам, не стоит ударяться в фанатизм в уборке. Поскольку после прихода гостей беспорядка будет еще больше. А домашний круг просто не заметит ваших огрехов.

Откладывать все предпраздничные дела на последние числа декабря тоже не лучшая идея, полагает специалист. Уборку, подготовку подарков и закупку продуктов можно сделать заранее и поэтапно.

«Важно понимать, что новогодний праздник совсем не должен быть идеальным. Не стоит пытаться все доводить до совершенства и стараться держать все аспекты под контролем», – резюмировал Асанов.

Прежде Общественная служба новостей рассказала как пережить новогодние праздники и вернуться на работу отдохнувшим. Врачи не советуют сразу же погружаться в работу с головой. Позвольте себе в зависимости от вашей специализации немного «пофилонить» первое время.

Поделиться
Наталья Усова

Родилась и живу в Екатеринбурге. Учусь на факультете журналистики в Уральском Федеральном Университете им. Б.Н. Ельцина. Ранее работала копирайтером. Занималась рекламой и редактурой, писала главы книг.

Последние статьи

«Победа» устроила гендер-вечеринку на высоте 11 км для пары со свадебного рейса

Авиакомпания «Победа» провела гендер-вечеринку на борту самолета на высоте 11 тысяч метров. Мероприятие устроили для семьи, чья история началась во время организованного перевозчиком «Свадебного рейса». О событии компания сообщила в…

% дней назад

Политолог Кочарян: предвыборная кампания Пашиняна лишена легитимности

Армянский политолог Тигран Кочарян оценил легитимность предвыборной кампании накануне парламентских выборов в республике как нулевую. Соответствующее заявление прозвучало в эфире RT. По мнению эксперта, действующий премьер-министр Никол Пашинян действовал без…

% дней назад

SHOT: на ПМЭФ-2026 подписали более тысячи соглашений на 6,6 трлн рублей

На Петербургском международном экономическом форуме участники подписали 1084 соглашения на общую сумму 6,642 триллиона рублей. Об этом сообщил ответственный секретарь оргкомитета ПМЭФ Антон Кобяков на итоговой пресс-конференции, передает Telegram-канал SHOT. Форум собрал более 24,5…

% дней назад

Спрос на детские коляски для перевозки питомцев вырос на 30%

По данным Telegram-канала Shot, в России зафиксирована массовая тенденция: владельцы домашних животных начали пересаживать своих питомцев в детские коляски. За последний год спрос на такие средства передвижения взлетел на 30%.…

% дней назад

Times of India: Зеленский был в ярости из-за реакции Путина на его письмо

Глава киевского режима Владимир Зеленский выпустил гневное обращение после ответа Владимира Путина на его открытое письмо на пленарном заседании ПМЭФ. Об этом сообщает Times of India. Издание выпустило материал под…

% дней назад

Слуцкий сообщил о встрече с европарламентариями на ПМЭФ-2026

Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий заявил, что переговоры с европарламентариями на полях ПМЭФ-2026 отличались предметным и конструктивным характером. Об этом пишет РИА Новости. Встреча собрала группу депутатов Европарламента во главе с Фернаном Картайзером, представляющим…

% дней назад