Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала, чем опасна зарядка утром. Упражнения утром у многих ассоциируются со здоровьем. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, физическая нагрузка утром опасна для тех, у кого есть хронические заболевания. Терапевт посоветовала воздержаться от зарядки людям со злокачественными новообразованиями.
Севинч Алиева подчеркнула, что не стоит начинать зарядку сразу после пробуждения, необходимо дать организму проснуться и подготовиться к активности.
Врач порекомендовала выбирать простые упражнения для утренних разминок. Например, из йоги. Также важно проветривать помещение.
Ранее самарский психиатр Шейфер рассказал о важности физической активности для памяти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В третьем сезоне реалити-шоу ТНТ «Сокровища императора» продолжается напряженная борьба за главный приз в 10 миллионов рублей. В десятом выпуске участникам снова предстоит пройти через сложные испытания в Китае, решить…
Власти Болгарии официально объявили о прекращении поставок оружия и боеприпасов на Украину, которые ранее осуществлялись из собственных военных запасов страны. Об этом сообщает издание «АБН24». О таком решении недавно публично…
В Лондоне несколько дней назад состоялась встреча так называемой евротройки, в которой приняли участие главы Великобритании, Франции и Германии. По итогам этих переговоров был объявлен список требований к России, который…
Стало известно о моменте мощного взрыва газа, который произошел в жилом доме в Самаре на улице 22-го Партсъезда. По предварительным данным, в результате этого происшествия один человек погиб и еще…
Известный российский кинорежиссер и сценарист Александр Сокуров направил открытое письмо председателю Союза кинематографистов России Никите Михалкову, в котором призвал к помощи в разблокировании проката фильмов и сериалов, которые ранее не…
С июля 2026 года ряд категорий граждан получит увеличенные пенсионные выплаты. Это касается пенсионеров, которым исполнилось 80 лет в июне, тех, кто впервые получил инвалидность I группы, а также лиц,…