Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала, чем опасна зарядка утром. Упражнения утром у многих ассоциируются со здоровьем. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, физическая нагрузка утром опасна для тех, у кого есть хронические заболевания. Терапевт посоветовала воздержаться от зарядки людям со злокачественными новообразованиями.
Севинч Алиева подчеркнула, что не стоит начинать зарядку сразу после пробуждения, необходимо дать организму проснуться и подготовиться к активности.
Врач порекомендовала выбирать простые упражнения для утренних разминок. Например, из йоги. Также важно проветривать помещение.
Ранее самарский психиатр Шейфер рассказал о важности физической активности для памяти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Красногорском районе Московской области уже пятые сутки продолжаются поиски пропавшей несовершеннолетней. Информацию об этом РИА Новости предоставили сотрудники Национального центра помощи пропавшим и пострадавшим детям. Согласно данным центра, 15-летняя…
Ассоциация туроператоров России проинформировала о вероятных затруднениях с оформлением ваучеров и билетов у части турагентств. Причиной названы перебои в функционировании сервисов «Яндекс». Соответствующее заявление опубликовано в сообщении организации. В АТОР…
Мэр Кишинева, возглавляющий оппозиционный блок «Альтернатива», Ион Чебан обратился к депутатам парламента с призывом не поддерживать законодательную инициативу, снимающую запрет на выпуск беспилотных летательных аппаратов на территории республики. Свое заявление…
Жители России в ночь на 13 октября получат возможность наблюдать метеорный поток Южные Тауриды, отличающийся крупными болидами — яркими огненными шарами, за которыми тянется длинный след. Об этом РИА Новости…
В Санкт-Петербурге близкие 16-летнего юноши настаивают на тщательном разбирательстве обстоятельств его смерти. Молодой человек, занимавшийся спортом, скончался после того, как выпил напиток, приготовленный из вещества, приобретённого через маркетплейс. Адвокат Виталий…
Разговор Владимира Путина и Дональда Трампа, состоявшийся в пятницу, а также последовавшие за ним решения Вашингтона серьезно пошатнули выстроенную Евросоюзом линию в отношении Москвы. Об этом сообщает Berliner Zeitung, подчеркивая,…