Врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева рассказала о правилах, которые помогут избежать проблем со здоровьем при длительных путешествиях на машине. Так, долгое автопутешествие может спровоцировать головные боли, застой крови, воспаления нервов и радикулитов. Об этом пишет Ura.Ru.
Первым правилом диетолог назвала необходимость делать остановку на отдых каждые четыре часа. Так, она привела пример смены водителей каждые четыре часа на долговременных рейсах. Также и пассажирам стоит делать небольшие прогулки.
Далее терапевт предупредила, что в дороге могут возникать головные боли. Чтобы избежать этого, необходимо пить много воды.
«Пить нужно всю дорогу маленькими глоточками, чтобы постепенно клеточки напитывались. И ни в коем случае не открывать окна, и не сидеть на сквозняках», — объяснила она.
Так, из-за потоков воздуха в машине могут возникать радикулиты или воспаление тройничного нерва. Вместо открытия окон терапевт рекомендовала включать кондиционер.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что невролог, врач-рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов рассказал о симптомах нехватки витамина D в организме человека. Специалист отметил, что нехватка витамина D у детей проявляется, прежде всего, в деформации костей, в частности рёбер.
Судебный спор, связанный с выходом фильма «Мастер и Маргарита» Михаила Локшина в США, остается незавершенным. В Девятом окружном апелляционном суде сообщили, что решение по делу пока не принято, а поданная…
В городе Чайковском Пермского края мужчина ударил молодого человека по голове во время конфликта возле ночного клуба. Пострадавшего доставили в медицинское учреждение, однако спасти его не удалось. По факту произошедшего…
Жители коммуны Ле-Порж в департаменте Жиронда, практически уничтоженной лесными пожарами, заявили, что власти бросили их поселок на произвол судьбы, перебросив основные силы на защиту элитного полуострова Кап-Ферре. Об этом рассказала…
Бывший посол Великобритании в Узбекистане Крейг Мюррей высказался о кампании западных политиков против культуры РФ. По его мнению, это абсолютное безумие. Дипломата цитирует РИА Новости. Специалист подчеркнул, что эти нападки…
Суд американского штата Джорджия приговорил Колина Грея, отца подростка, устроившего стрельбу в школе, к 15 годам лишения свободы. Мужчину признали виновным в убийстве второй степени, непредумышленном убийстве, жестоком обращении с…
В сицилийском городе Мессина частично обрушилось трехэтажное здание, в котором находились квартиры и торговые помещения. По последним данным, как минимум семь человек числятся пропавшими без вести. Спасатели продолжают разбирать завалы…